So verwenden Sie Ihr 5. Chakra: Vishuddha Chakra

Die Verwendung Ihres Vishuddha-Chakras wird Ihnen helfen, Glück zu sich zu ziehen und Ihre Kreativität zu steigern.

Zieh das Glück zu dir

Das Glück ist bereit, um Sie herum ergriffen zu werden, um Ihr Leben zu verbessern, Ihre Ziele zu erreichen, ein erfülltes Leben zu führen usw.

Trotzdem sollten Sie nicht einfach darauf warten, dass es passiert, sondern Sie müssen Ihr eigenes Glück machen, indem Sie es zu sich ziehen, zum Beispiel durch Stimulation – Ihres Vishuddha-Chakras.

• Nimm dir 5 oder 10 Minuten nur für dich .
• Gehen Sie an einen ruhigen Ort, den Sie mögen, wo Sie niemand stört.
• Setzen Sie sich in einer bequemen Position auf einen Stuhl, mit geradem Rücken, die Hände flach auf den Oberschenkeln, die Handflächen zum Himmel gerichtet.
• Schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich auf Ihre Bauchatmung. Beginnen Sie, durch die Nase einzuatmen, während Sie Ihren Bauch aufblasen, und blockieren Sie dann die Luft für 2 bis 3 Sekunden. Atmen Sie dann durch den Mund aus, indem Sie Ihren Bauch anspannen und Ihre Atmung für 2 bis 3 Sekunden blockieren.
• Wiederholen Sie diesen Bauchatmungszyklus für 5 Minuten oder 50 vollständige Bauchatmungszyklen hintereinander (mit einem Tempo von 10 Zyklen pro Minute).
• Am Ende dieser Übung sollten Sie weniger Anspannung, weniger Angst, weniger Angst verspüren und sich optimistischer und gesünder fühlen.

• Visualisieren oder konzentrieren Sie sich auf das Bild Ihres 5^NSChakra für 5 Minuten oder 50 Bauchatmungszyklen und sagen Sie zum Beispiel:

Lassen Sie die Visualisierung meines Vishuddha-Chakras in jeder Form / auf die folgende Weise Glück zu mir ziehen (beschreiben Sie es).

• Während Sie sich für 5 Minuten oder 50 Bauchatmungszyklen auf das Bild Ihres Chakras konzentrieren, stellen Sie sich das Glück als goldene Kugel um Sie herum vor.
• Beenden Sie diese Übung der Glücksanziehung, indem Sie mit fester Stimme sagen:

Mein Vishuddha-Chakra wurde jetzt aktiviert, damit das Glück kontinuierlich in mein Leben fließen kann!

• Wiederholen Sie dieses Ritual mindestens einmal pro Woche, bis sich das Glück in Ihrem Leben so manifestiert, wie Sie es sich am meisten wünschen.

Hilfreicher Tipp

Diese Visualisierungsübung allein wird nicht ausreichen, um Ihnen Glück zu bringen, aber sie wird es früher ermöglichen. Sie müssen immer noch Ihren Teil dazu beitragen, indem Sie die kreativen Ideen anzapfen, die Ihnen in den Sinn kommen, um Ihr eigenes Glück in den Bereichen zu gestalten, die Sie davon beeinflussen möchten.

Beherrschen der Grundlagen der Nutzung Ihrer Chakren

Steigern Sie Ihre Kreativität

Es ist einfacher, das zu erreichen, was Sie wollen und ein erfolgreiches Leben zu führen, wenn Sie kreativ sein können, wenn Sie frische Ideen haben und diese auf einzigartige Weise verwirklichen können.

Sie werden noch mehr wahrgenommen. Sie heben sich von der Masse ab und Menschen, die Sie von Ihren eigenen Fähigkeiten überzeugen möchten, werden Sie eher bemerken. Sie werden wissen, wie Sie sie überzeugen können, Ihnen finanzielle Unterstützung oder etwas anderes zu leisten, wenn Sie es wünschen.

Wie erreiche ich ein allgemeines Erwachen deiner Chakren?

Daher ist es wichtig, dass Sie Ihr Vishuddha-Chakra stimulieren.

• Nimm dir 5 oder 10 Minuten nur für dich.
• Gehen Sie an einen ruhigen Ort, den Sie mögen, wo Sie niemand stört.
• Setzen Sie sich in einer bequemen Position auf einen Stuhl, mit geradem Rücken, die Hände flach auf den Oberschenkeln, die Handflächen zum Himmel gerichtet.
• Schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich auf Ihre Bauchatmung. Beginnen Sie, durch die Nase einzuatmen, während Sie Ihren Bauch aufblasen, und blockieren Sie dann die Luft für 2 bis 3 Sekunden. Atmen Sie dann durch den Mund aus, indem Sie Ihren Bauch anspannen und Ihre Atmung für 2 bis 3 Sekunden blockieren.
• Wiederholen Sie diesen Bauchatmungszyklus für 5 Minuten oder 50 vollständige Bauchatmungszyklen hintereinander (mit einem Tempo von 10 Zyklen pro Minute).
• Am Ende dieser Übung sollten Sie weniger Anspannung, weniger Angst, weniger Angst verspüren und sich optimistischer und gesünder fühlen.

• Visualisieren oder konzentrieren Sie sich auf das Bild Ihres 5^NSChakra für 5 Minuten oder 50 Bauchatmungszyklen und sagen Sie:

Lass die Stimulation meines Vishuddha-Chakras mir helfen, meine Kreativität zu steigern

• Beenden Sie diese kreativitätsfördernde Übung, indem Sie mit fester Stimme sagen:

Mein Vishuddha-Chakra wurde jetzt aktiviert, damit meine Kreativität mir regelmäßig helfen kann, mein eigenes Leben zu verbessern!

• Wiederholen Sie dieses Ritual mindestens einmal pro Woche, bis Sie eine Steigerung Ihrer Kreativität bemerken. Um es am Laufen zu halten, solltest du diese Stimulationsübung für dein Vishuddha-Chakra regelmäßig praktizieren.

Hilfreicher Tipp

Diese Visualisierungsübung allein wird nicht ausreichen, um Ihre Kreativität zu steigern, aber sie wird den Prozess erleichtern. Sie müssen immer noch Ihren Teil dazu beitragen, indem Sie die kreativen Ideen anzapfen, die Ihnen in den Sinn kommen, um Ihre Existenz zu verbessern.