Buchrezension: Zen Speaks: Shouts at Nothingness von Tsai Chih Chung und Brian Bruya
Die Pandemie fordert weiterhin einen verheerenden Tribut anmenschliches Leben, wirtschaftliche Vitalität und geistiges Wohlbefinden. Im Gegensatz zu zerstörerischen Ereignissen mit endlicher und nachhaltiger Wirkung, wie der Tsunami vom 11. März 2011 in Japan oder die Anschläge vom 11. September 2001,In den Vereinigten Staaten beeinflusst die Pandemie weiterhin unser Leben und hält über ein Jahr nach der Meldung der ersten Infektionen an, ohne dass ein sofortiges Ende in Sicht ist.
Die anhaltenden Schäden und Belastungen durch das COVID-Virus erfordern ebenso viel geistige und spirituelle Hilfe wie Impfstoffe, um körperlich zu helfen. Vor diesem Hintergrund möchte ich ein Buch veröffentlichen, das in diesen schwierigen Zeiten hilfreich sein kann. Es trägt den Titel Zen Speaks: Shouts at Nothingness von Tsai Chih Chung und Brian Bruya.
Zen-Buddhismus ist eine Lebensphilosophie und Lebensweise, die Meditation betont, um Gelassenheit zu erreichen, die geistige Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit des Temperaments bedeutet, insbesondere in einer schwierigen Situation (Oxford Languages, Google Dictionary). Man benutzt und lebt Zen, um mit dem Leben im Gleichgewicht zu sein und Balance zu finden, wenn das Leben besonders chaotisch ist, wie es jetzt unter den Bedingungen der Pandemie ist.
Das eigene Zen zu finden ist das, was passiert, wenn Sie sich mitten in einem Streit oder einer Krise befinden und Sie in der Lage sind, ruhig zu werden und sich von den Emotionen der Angst und Wut zu lösen. Ich habe in meinen Kursen zum kritischen Denken eine Denkübung gehalten, um das Konzept zu demonstrieren. An dem Experiment nahmen vier Studenten teil.
Ich möchte, dass sich zwei Studenten gegenüberstehen und ihnen sagen, sie sollen sich vorstellen, in einem Streit zu sein, der eskaliert. Und dann stellen Sie sich vor, Sie beobachten sich selbst in der Auseinandersetzung, während Sie die Auseinandersetzung führen, was eine einzigartige Begabung des menschlichen Bewusstseins ist. In diesem Moment würde ich die anderen beiden Schüler bitten, sich neben die ersten beiden Schüler zu stellen und hin und her zu schauen, während sich der Streit entfaltet.
Wann immer Sie sich in einem emotionalen Zustand befinden und feststellen, dass Sie sich in Echtzeit (nicht nachträglich) in einem emotionalen Zustand befinden, erleben Sie einen Zen-Moment. Sich selbst zu trainieren, aus seinen Emotionen herauszutreten, ist der Schlüssel zu einem Leben im Zen-Buddhismus. Oder zumindest die Fähigkeit zu erlangen, Zen-Denken zu verwenden, um zu vermeiden, in Ihren Emotionen gefangen zu sein.
Viele, viele Bücher wurden über den Zen-Buddhismus geschrieben; Einige wirklich ausgezeichnete sind erhältlich, wie The Miracle of Mindfulness von Thich Nhat Hanh und Zen und The Art of Archery von Eugen Herrigel. Dieses Buch ist einzigartig, weil es Cartoon-Vignetten verwendet, um Zen-Prinzipien zu teilen und zu zeigen.
Von der Rückseite des Buches:
Zen wurde als die größte Nichtreligion der Welt beschrieben. Zen ist eine rein chinesische Erfindung und hat sich zu einer traditionellen Lebensweise für jene Freigeister entwickelt, die verstehen, dass das Leben alles und nichts ist.
Zen Speaks ist eine illustrierte Adaption einer Auswahl aus verschiedenen frühen Zen-Buddhismus-Klassen. Das Buch wurde vom chinesischen Bestseller-Illustrator Tsai Chih Chung gesammelt und bekannt gemacht und enthält über hundert Zen-Geschichten (Koans) für den Leser von heute, die den Geist und die Philosophie des Zen, seine Einsichten, seine reiche Entfaltung spiritueller Schönheit und Frieden zum Leben erwecken , und seine Enthüllung des unbeschreiblichen Charmes der Einfachheit und des Alltags.
Nachfolgend einige Beispielseiten aus dem Buch:
Amazon-Rezensionen Dieses Buch hat eine 4,5-Sterne-Bewertung aus 56 Rezensionen (zur Zeit, als dieser Artikel geschrieben wurde), hier sind drei:
Ich habe mich mit 13 in dieses Buch verliebt. Die Zen-Lehren haben mir geholfen, mich selbst und die Welt um mich herum zu verstehen. Ich bin so froh, dieses Buch in so jungen Jahren kennengelernt zu haben. Kaufen Sie dies für alle nachdenklichen kreativen Kinder in Ihrem Leben. (Bevrocktagon)
Schönes, aussagekräftiges Buch. Es ist im Grunde ein Haufen Koans, die in kurze Comics verwandelt wurden. Angesichts der inhärenten Respektlosigkeit des Zen-Buddhismus und seiner Betonung darauf, die Anzahl der Wörter zu reduzieren, die verwendet werden, um die Wahrheit zu durchdringen, denke ich, dass Comics ein perfektes Vehikel für diese Koans sind. Ich lese oft einen zufälligen Clip, den ich direkt nach einer Meditationssitzung zu Hause gespeichert habe, noch einmal und finde ihn großartig zum Nachdenken. (Francisco F.)
Zen Speaks ist ein Grundnahrungsmittel für unsere Familiengespräche, wobei Comics oft die perfekte philosophische Lehre des Zen für einen Moment, eine Entscheidung oder eine Situation bieten. Zugänglich, tiefgehend und gut, um die Zen-Philosophie mit der ganzen Familie zu teilen, aber ich habe sie jahrelang verwendet, bevor wir Kinder hatten. (CA Ives)
Ich empfehle dieses Buch. Tatsächlich habe ich dieses Buch in meinem früheren Leben als College-Lehrer an der University of North Carolina in Greensboro verwendet, wo ich Englisch 102 und kritisches Denken unterrichtete. Das Zen Koan ist eines der einfachsten und mächtigsten Geisteswerkzeuge, die Sie im Leben verwenden können. Es ist von unschätzbarem Wert, ein Buch mit ihnen gefüllt und so kreativ präsentiert zu haben.
Da dieses Buch vergriffen ist, kann es einige Mühe kosten, ein Exemplar zu finden, aber die Suche und die Kosten sind es wert. Dieses Buch ist in Zeiten der Ordnung und des Chaos relevant, aber besonders willkommen, wenn das Leben quälend ist und Sie etwas Einsicht, Humor und Weisheit gebrauchen können, um weiterzumachen.
