Finden Sie Ihr Zen
Spiritualität ist ein mächtiger Begriff, der eine Art zu denken, zu fühlen und in der Welt zu leben umfasst. Wesentlich für das spirituelle Leben ist das achtsame Denken und Erleben der vielen verschiedenen Aspekte des menschlichen Daseins und der bewusste Umgang mit anderen und unserer Umwelt. Mit einem spirituellen Blick auf das Leben können wir das Göttliche im Alltäglichen, das Wunderbare im Alltäglichen, das Außergewöhnliche im Alltäglichen sehen.
Eine der wichtigsten Möglichkeiten, spirituell zu denken, beinhaltet ein breiteres und tieferes Verständnis von Energie, als dass Gas mein Auto zum Fahren bringt oder Elektrizität die Lichter in meinem Haus antreibt. Wir sind Teil einer Energiematrix, die mit allen Menschen, mit denen wir interagieren, den Objekten, die uns wichtig sind, und der Bewegung des Sonnensystems verwoben ist.
Der Zen-Buddhismus ist eine Denk- und Handlungsweise, die darauf abzielt, Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Leben und der Welt um Sie herum zu entwickeln. Zen ist mehr Philosophie als Religion. Es ist vieles auf einmal: eine Haltung, ein Verständnis, eine Entscheidung, die keine Wahl ist, und das Geräusch einer klatschenden Hand.
Zen-Denken verstehen
Das gebräuchlichste Wort, das mit Zen-Denken in Verbindung gebracht wird, ist Achtsamkeit. Auf spiritueller Ebene achtsam zu sein bedeutet, so viel mehr zu tun, als sich beim Autofahren oder Einkaufen im Lebensmittelgeschäft der Menschen um einen herum bewusst zu sein. Achtsam zu sein bedeutet, zum tiefsten Verständnis Ihrer Lebenssituation, der Menschen, mit denen Sie interagieren, und der Situationen, in denen Sie sich befinden, vorzudringen. Einen Zen-Geist zu haben bedeutet, sich selbst zu trainieren, außerhalb Ihrer üblichen und persönlichen Gedankenboxen zu sehen.
Ein Zen-Koan ist ein Denkproblem, das darauf abzielt, begrenztes Denken zu enthüllen und Zen-Schüler herauszufordern, zu sehen, was in der Öffentlichkeit verborgen ist. Ich habe meinen Studenten des kritischen Denkens in meinen Englisch-102-Kursen an der University of North Carolina in Greensboro (UNCG) einen beigebracht. Es geht so:
Sie sitzen auf einer Matte und sind bereit, die nächste Lektion von Ihrem Meister zu lernen. Er geht auf dich zu und trägt eine Rute von einem Baumsetzling. Er sagt zu dir, wenn du sprichst, werde ich dich mit diesem Schalter schlagen; wenn du nicht sprichst, werde ich dich mit diesem Schalter schlagen.
Dann würde ich die Schüler fragen, was sie tun würden. Die Antworten reichten von Aufstehen und Laufen, um meine Schläge zu ertragen. Nicht immer, aber manchmal fand ein Schüler die Antwort heraus und sagte, ich würde den Schalter vom Meister nehmen, was eine der richtigen Antworten ist.
Die Lehre besteht darin, dass der Schüler natürlich davon ausgeht, dass es unangemessen ist, dem Meister etwas wegzunehmen, es ist schließlich sein Schalter. Aber der Meister versucht, den Schülern beizubringen, Meister zu werden, was bedeutet, dass sie das Recht haben, ihm den Wechsel abzunehmen und ihn daher als genau wie sie zu sehen.
Ob Sie es glauben oder nicht, das Prügeln kann eine Antwort sein, wenn der Schüler es so formuliert und meint, ich bin gespannt, wie der Meister mich mit dem Schalter schlagen wird; Ich bin froh, dass er mir die Chance gibt, es herauszufinden.
Was ist dein Zen zu finden?Ein Zen-Leben zu führen bedeutet, den Geist in Bewusstsein zu schulen, damit es zur zweiten Natur wird, den Zweck, die Absicht und die Energie hinter sich selbst, anderen Menschen und den Situationen, die wir schaffen oder in denen wir uns befinden, zu sehen und anzuerkennen. Aber dein Zen zu finden bedeutet zu verstehen, wie Sie fließen am besten und am leichtesten durch das Leben, das Sie bewusst annehmen möchten oder auch nicht, denn wenn Sie es tun, passt das Leben.
Ein Agent des WandelsDas Zen einer Person kann sich auf verschiedene Weise manifestieren, aber der Strom, der diese Zen-Energie antreibt, hat einen konstanten Puls. Ich habe einen guten Freund, der ein Change Agent ist; das ist ihr Zen. Sie arbeitet in Unternehmen und gedeiht am besten in Situationen, in denen das Unternehmen grundlegende und intensive Veränderungen vornehmen muss. Wenn sie ein Problem in einem Unternehmen behob, war es an der Zeit, zum nächsten Problem überzugehen.
Ihre unangenehmsten Arbeitszeiten waren Zeiten, in denen das Problem gelöst war und sie gebeten wurde, die Lösung aufrechtzuerhalten. Die Aufrechterhaltung von Arbeitsbedingungen und -prozessen war nicht ihr Zen und sie würde sich sofort auf die Suche nach einem neuen Problem oder sogar nach einem neuen Job machen, wenn der aktuelle sie nicht in ein Projekt mit dringender Transformationsbedürftigkeit bringen könnte.
Aus dem Zen heraus befördertFast zehn Jahre lang habe ich als Spezialist für Informationstechnologie (IT) an einer großen staatlichen Universität in North Carolina gearbeitet. Meine Rolle bestand darin, mit IT-Spezialisten der lokalen Behörden zusammenzuarbeiten, von denen viele als Codeheads identifiziert wurden; sie liebten das Programmieren und waren gut darin. Leider steigen die Gehälter der Regierung im Laufe der Zeit standardmäßig und viele dieser Positionen stoßen an die Obergrenze der Gehaltsspanne und diese Personen wurden gezwungen, in Führungspositionen befördert zu werden, was dazu führte, dass sie normalerweise innerhalb eines Jahres scheiterten.
Das Gehalts- und Beförderungssystem hatte keine Möglichkeit, diese Leute zu fragen, ob sie bereit wären, ohne Gehaltserhöhung in ihrer Position zu bleiben, nur um weiterhin das zu tun, was sie liebten. Jedes Jahr mussten sie mehr bezahlt werden und wenn sie im Laufe der Jahre die Gehaltsobergrenze erreichten, mussten sie befördert werden.
Ich bin ein professioneller Astrologe und benutze dieses Tool, um das potenzielle Zen für Kunden in allen Bereichen ihres Lebens zu identifizieren, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Beziehungen, Karriere, Familie usw. Ich habe über 50 Jahre gebraucht, um mein Zen in den meisten Bereichen meines Lebens fest im Griff zu haben; einige sind besser realisiert als andere, wie zum Beispiel das, was ich tue, um meinen Lebensunterhalt zu verdienen, während meine Elternschaft noch in Arbeit ist.
Aus meinem Horoskop und meinem Leben habe ich gelernt, dass mein Zen in der Arbeit ein selbstständiges Arbeiten beinhaltet, was ich schon während meiner Anstellung an Universitäten getan habe, aber jetzt noch besser ausgerichtet ist, da ich jetzt mein eigenes Geschäft führe. In Beziehungen ziehe ich es vor, mit meiner Frau zu verhandeln, anstatt die Führung zu übernehmen oder ihr zu folgen. Mein Familien-Zen liegt außerhalb der Norm, was nicht nur eine Frage der Umstände ist, da ich adoptiert wurde, sondern ich habe auch gelernt, die Familie als Adoptivkind zu schätzen und etwas philosophisch darüber zu leben.
Um Ihr Zen zu finden, ist keine Astrologie erforderlich; es ist nur ein Werkzeug, das bei der Einsicht hilft. Wenn Sie sich von Ihrem Leben zurückziehen und sich selbst und Ihre Muster beobachten, können Sie beginnen, Ihr eigenes Zen in allen Bereichen Ihres Lebens zu sehen. Was funktioniert leicht für Sie, was versuchen Sie mit weniger als herausragenden Ergebnissen zu tun, und was ist einfach so lala. Zen ist das, was mit Leichtigkeit kommt, aber nicht immer das, was wir wollen, und es ist möglicherweise nicht immer leicht zu vertrauen.
Der Zen meines Geschäfts wird hauptsächlich durch Mundpropaganda und Umstände betrieben, die Menschen ohne aufdringliche Werbung an meine Tür bringen. Fast jeder Dollar für Direktwerbung, den ich auszugeben versucht habe, ist völlig verloren gegangen, weshalb ich weiß, dass dieser Weg nicht mein Zen ist. Vertrauensvolle Kunden werden bei Bedarf auftauchen und bei Bedarf durch die Einhaltung meines monatlichen Budgets konsequent unterstützt.
Sobald Sie Ihr Zen in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens gefunden haben, können Sie mit weniger Angst und mehr Vertrauen leben. Sie können sich dann in sich selbst entspannen.
