Trotz der bizarren Eierschalen-, Erdnussmehl- und Schokoladeneis-Diät war der 141 Pfund schwere Bruce Lee nie fettleibig

Der legendäre Kampfkünstler Bruce Lee musste in seiner Blütezeit buchstäblich alles geben, um die Kunst des Kung-Fu zu meistern. Mit einer bizarren Diät, die bei den Leuten Übelkeit hervorrufen würde, und einigen Hardcore-Übungen nebenbei musste Lee sich für seine Fitness an das strenge Regime und die Routine von Lee halten.

Trotz der reichlichen Protein- und Nahrungsaufnahme, die er zu sich nahm, wurde Bruce Lee im Laufe seines Lebens nie fettleibig. In einem aktuellen Instagram-Video war Lee dabei zu sehen, wie er neben den Kampfkünsten fünf Übungen ausführte, die Teil seines Trainings waren und ihm dabei halfen, seine Figur zu bewahren.

Warum Bruce Lee trotz massiver Diät nie zugenommen hat

Wie aus seiner Biografie hervorgeht, ließ sich Bruce Lee ein seltsames Gericht zubereiten, das einige unangenehme Geschmacksrichtungen aufwies. Da das einzigartige Gericht ein alltäglicher Bedarf ist, enthüllte sein Freund und Autor James Coburn das Rezept, das wegen der wahnsinnigen Menge an Protein manchen Menschen übel werden könnte.

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Laut Buch trank Lee einen Proteinshake, der aus Rheo Blair-Proteinpulver, Eiswasser, Milchpulver, Eiern, Eierschalen, Bananen, Pflanzenöl, Erdnussmehl und Schokoladeneis bestand. Der Schauspieler trank auch Rinderblut, da es eine großartige Protein- und Wasserquelle war. Trotz einer solch proteinreichen Diät wurde Lee nie fettleibig.

In einem auf Lees Account geteilten Instagram-Video zeigte der Star seinen Fans sich selbst bei verschiedenen Übungen. Die Übungen waren überhaupt nicht schwierig und recht einfach und für jeden machbar. Das vorgestellte Video Bruce Lee Laufen, Ergometer, Springseil, Schattenboxen und Sparring. Diese einfachen Übungen reichten Bruce Lee aus, um seinen Körper zu erhalten, da der Schauspieler und Kampfsportler stets fit blieb.

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Als Quentin Tarantino Bruce Lee-Fans mit seinem Film verärgerte

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Obwohl der Kampfkünstler eine Legende ist, hat der visionäre Regisseur Quentin Tarantino Lee angeblich in einem schlechten Licht dargestellt. Lees Tochter Shannon Lee gab an, dass der Regisseur es sei 'unverantwortlich' für die schlechte Darstellung.

Im Film von 2019 mit dem Titel Es war einmal...in Hollywood, Schauspieler Mike Moh verkörperte die Rolle von Bruce Lee. Der Kampfkünstler wurde in einem schlechten Licht dargestellt, weshalb China sich weigerte, den Film in die Kinos zu bringen. Quentin Tarantino verteidigte seine Darstellung mit der Aussage, dass dies tatsächlich der Fall sei „ein arroganter Typ“ im echten Leben. In einem Interview mit Joe Rogan am Die Joe-Rogan-Erfahrung, Quentin Tarantino sprach darüber, wie er Shannon Lees Gefühle verstand.

„Ich kann verstehen, dass seine Tochter ein Problem damit hat. Es ist ihr verdammter Vater. Ich verstehe das. Aber jeder andere, oh, lutscht einen Schwanz!“

Mit mehreren Filmen auf seinem Namen und einem legendären Status starb Bruce Lee am 20. Juli 1973. Der Kampfkünstler hinterlässt seine Tochter Shannon Lee.

Quelle: Instagram