Sylvester Stallone blieb muskulös, nachdem er an einem Tag 9.000 Kalorien zu sich genommen hatte und eine Diät hatte, die der des Hollywood-Stars Dwayne Johnson sehr ähnelte

Wenn es um Actionstars mit göttlichem Körperbau geht, darf man nicht umhin, Sylvester Stallone, Dwayne Johnson und Arnold Schwarzenegger zu erwähnen. Aber während Stallones Blütezeit in Hollywood scheint seine Ernährung zur Aufrechterhaltung der gewünschten Figur der eines der größten Namen der modernen Action-Szene nicht unähnlich zu sein.

Obwohl der Schauspieler im Alter von 76 Jahren immer noch nicht davor zurückschreckt, eine beeindruckende Figur zu bewahren, ergriff er in seiner Blütezeit extreme Maßnahmen, um sich von seinen Konkurrenten auf diesem Gebiet abzuheben. Und dazu gehörte eine aggressive Kalorienzufuhr an den Wochenenden.

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Sylvester Stallones verrückte Diät war der von Dwayne Johnson ziemlich ähnlich

Dank ihm ist er einer der größten Actionhelden aller Zeiten Felsig Und Rambo Franchise, wie sein erbitterter Konkurrent Schwarzenegger in den 90er Jahren, Sylvester Stallone behielt auch eine gottähnliche Struktur bei. Da der Schauspieler zu dieser Zeit regelmäßig Actionfilme drehte, musste er während seiner besten Tage in Form bleiben, was dazu führte, dass er einige extreme Maßnahmen bei seiner Ernährung ergriff. Als er über das Thema nachdachte, verriet der Schauspieler, dass seine Kalorienaufnahme an den Wochenenden sprunghaft ansteigen und bis zu 9.000 Kalorien erreichen würde. Er erklärte,

„Meistens ist alles eine Diät. Was man isst, ist das, was man ist.“ Stallone erklärte: „Ich übertreibe es am Wochenende. Unter der Woche besteht es fast ausschließlich aus Proteinen, und am Freitagabend bin ich ausgehungert, dann mache ich Masse und am Montag sitze ich wieder an der Maschine. Ich werde auf 110 (Kalorien) sinken und am Wochenende könnten es bis zu 9000 sein.“

Diese enorme Zahl ähnelt in gewisser Weise der des WWE-Superstars Dwayne Johnson , dessen Kalorienaufnahme in seinen Cheat Days auf monströse 10.000 ansteigen kann.

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Rocky III brachte Sylvester Stallones Körper an seine Grenzen

Aber unter all den Rollen, auf die sich Sylvester Stallone im Laufe seiner illustren Karriere vorbereitet hat und die er sich erarbeitet hat Rockig 3 war das Härteste, was er jemals seinem Körper angetan hat. Seine verrückte Diät für den Film erzwang das Rambo Star machte zwischen den Takes Handstände, um das Blut wieder in seinen Kopf fließen zu lassen. Die Diät umfasste kleine Haferkekse, braunen Reis, Thunfisch und 25 Tassen Kaffee mit Honig, und die proteinreiche Diät führte dazu, dass es dem Schauspieler an körperlicher und geistiger Energie mangelte. Durch diesen aufregenden Prozess sank sein Körperfettanteil auf 2,9 Prozent.

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Obwohl Stallone seine Blütezeit längst überschritten hat, ist er in der Branche immer noch stark vertreten und wird voraussichtlich die Hauptrolle in einem weiteren Actionfilm spielen. Die Verbrauchsmaterialien 4 , in dem er sich von seinem geliebten Franchise verabschiedet.

Quelle: Youtube