„Sie ist eine Klasse für sich“: Mark Wahlberg, 1,70 Meter groß im Behemoth, der zum Spaß 150 Kilogramm auf der Bank trainiert, wird es nicht wagen, mit X-Men-Star Halle Berry zu konkurrieren
Mark Wahlberg trat in vielen Filmen als Actionstar auf, für die er einen strengen Trainingsplan und eine Diätphilosophie anwenden musste. Der Schauspieler ist vor allem für seine Komödien bekannt Ted Franchise- und Actionfilme wie die Transformer Das Franchise behält seinen Körperbau bei, um ihn an seine Rollen anzupassen.
Natürlich, die Boogie-Nächte Der Schauspieler widmet sich voll und ganz seiner Schauspielkarriere. Er hat eine lange Liste erfolgreicher Filme in seinem Lebenslauf, aber der Schauspieler wagte auch den Schritt ins Unternehmertum, als er 2021 in den Ultra-Premium-Tequila Flecha Azul investierte. Berichten zufolge ist Wahlberg mit den Gründern der Marke, Aron Marquez und Abraham Ancer, befreundet.
Mark Wahlbergs Diätphilosophie und Fastenplan
Mark Wahlberg Eine strikte Diät und ein Fastenplan sind für sie kein Unbekannter. Der 51-jährige Schauspieler hat es geschafft, in seinen Filmen den Altersfaktor zu überwinden. Als ein GQ-Interviewer sagte, er sehe nicht wie 50 aus, sagte der Schauspieler scherzhaft, dass er sich wie 60 fühle.
Wahlberg ist auch ein Frühaufsteher, „In einer perfekten Welt habe ich acht Stunden Zeit. Wenn ich also um 4 Uhr morgens aufwache, gehe ich um 20 Uhr ins Bett.“ er erzählte GQ. Außerdem trägt er ein Fitness-Tracking-Gerät, den Oura-Ring. Der Schauspieler trägt den Ring einfach weiter und geht davon aus, dass es sich auch um einen Ehering handelt.
Als der Schauspieler im Alter von 50 Jahren einen Fastenplan für sein Fitnessziel einführte, war er etwas frustriert.
„Hier und da gönne ich mir etwas Geld, aber es ist frustrierend, denn später im Leben glaube ich, dass ich das Geheimnis herausgefunden habe, wie ich durch intermittierendes Fasten mehr essen – oder mich öfter etwas gönnen – kann. Daher war es ein wenig frustrierend, als ich mit 50 Jahren vom Fasten erfuhr! Ich habe viele kleine Mahlzeiten zu mir genommen und mich zu unterschiedlichen Zeiten unterschiedlichen Philosophien verschrieben. Aber ich habe das Gefühl, dass das Fasten am besten funktioniert.“ sagte Wahlberg.
Der Schauspieler macht intermittierendes Fasten mit Frühstück, Mittag- und Abendessen. Er isst mittags '3 Uhr nachmittags. und 18 Uhr für ein achtzehnstündiges Fasten und ein sechsstündiges Essensfenster.“ Zu seiner üblichen Ernährung gehören Eier, Proteinpfannkuchen, geräucherter Lachs, Schweinekoteletts, Würstchen und Protein mit etwas Mandelbutter zum Frühstück. Zum Mittagessen Hühnchen und Pak Choi und zum Abendessen Steak und Fisch mit einer Gemüsesorte. Darüber hinaus enthüllte der Schauspieler sein betrügerisches Essen und sagte, dass er normalerweise Pasta isst und gerne Kekse und Schokolade isst.
Mark Wahlberg sagte, Halle Berry sei großartig
Trotz seines strengen Zeitplans hat Wahlberg, der zum Spaß 335 Pfund auf der Bank drückte, etwas Platz zum Trinken gefunden. Nun, er war Teil einer Premium-Spirituosenmarke. Der Schauspieler gab gegenüber GQ zu, Flecha Azul getrunken zu haben. „Bis vor 67 Tagen habe ich jeden Tag ziemlich viel davon getrunken“ sagte Wahlberg. Allerdings gönnte sich der Schauspieler eine kleine Auszeit und verzichtete auf Lent für einen Film mit Halle Berry .
„Ich trainiere, um zurückzugehen und diesen Film fertigzustellen, den ich vor über einem Jahr gemacht habe. Vier Monate lang für den Film trainiert zu haben, dann sieben Monate lang den Film gedreht zu haben und dann wieder damit anfangen zu müssen, ist sehr frustrierend, aber es gehört einfach zum Job dazu.“ sagte Wahlberg.
Wahlberg wird voraussichtlich in Julian Farinos Netflix-Film zu sehen sein Unser Mann aus Jersey zusammen mit Berry. Wahlberg sagte, dass es großartig sei, mit dem X-Men-Star zusammenzuarbeiten, und dass sie ihre eigene Art habe, Dinge zu erledigen.
„Sie ist großartig – man sollte sie sehen – ihr Programm ist beeindruckend. Ich versuche gar nicht erst, an Wettkämpfen teilzunehmen, Halle ist eine Klasse für sich.“ sagte Wahlberg.
Der Netflix-Thriller folgt Mike (Wahlberg), einem Bauarbeiter aus Jersey, der in die Welt der Superspione und Geheimagenten gerät, nachdem ihn seine Highschool-Ex-Freundin Roxanne (Halle Berry) für eine hochriskante US-Geheimdienstmission rekrutiert.
In dem Film spielen außerdem Jessica De Gouw, Jackie Earle Haley, J.K. Simmons, Adewale Akinnuoye-Agbaje, Alex Brightman und Alice Lee.
Der Film hat noch kein Erscheinungsdatum.
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Quelle: GQ.
