Natalie Portman hat für „Thor 4: Alles über Protein-Shakes den ganzen Tag“ einen schweren Prozess durchlaufen, um Masse aufzubauen
Natalie Portmans Thor 4-Verwandlung erwies sich als eine anstrengende Reise, die rund um die Uhr von Proteinshakes angetrieben wurde.
ZUSAMMENFASSUNG- Natalie Portmans Thor 4-Verwandlung schockierte die Fans, als sie von ihrem gewohnt schlanken Körperbau zu einem muskulösen Look wie Jane Foster wechselte.
- Portman enthüllte die Herausforderungen, einschließlich der überraschenden Notwendigkeit, den ganzen Tag über Proteinshakes zu sich zu nehmen, was den Prozess eklig erscheinen ließ.
- Chris Hemsworth schwört nach seiner anstrengenden Superhelden-Diät, eine extreme Gewichtszunahme aufgrund der anstrengenden Natur zu vermeiden.
Im Film Thor: Liebe und Donner, Die Oscar-prämierte Schauspielerin Natalie Portman spielte eine atemberaubende Version für das Marvel Cinematic Universe. Der Weg, ihre Rolle als Jane Foster erneut zu übernehmen, war jedoch alles andere als gewöhnlich. Die Hingabe des 42-Jährigen, den kraftvollen Charakter zu verkörpern, erforderte eine transformative körperliche Reise.
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Natalie PortmanVernichtung
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Ein harter und anstrengender Prozess, der einen scheinbar unkonventionellen Ansatz beinhaltete: den ausschließlichen Verzehr von Proteinshakes.
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Natalie Portman durchlief eine intensive TransformationThor 4
Natalie Portman hat eine große Veränderung durchgemachtThor: Liebe und Donner.Sie haben wahrscheinlich die Aufregung um ihr Aussehen im Film gesehen.
Bekannt für ihr gewohnt schlankes Aussehen, überraschte sie alle mit einer muskulöseren Ausstrahlung als Jane Foster. Bevor Portman ans Set ging, verbrachte sie Monate damit, ihren Körper und ihre Gelenke an den ganzen Muskelaufbau zu gewöhnen: etwas, wovon sie vorher noch nicht viel gemacht hatte.
Natalie Portman als Mighty Thor
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WerbungIn einem kürzlichen Chat verriet die Oscar-prämierte Schauspielerin, warum es sich irgendwie ekelhaft anfühlte, für Jane Foster Masse aufzubauen, und ehrlich gesagt macht es auch Sinn.In einem aktuellen Chat mit Vanity Fair , reiste Portman in die Vergangenheit und plauderte über die großen Momente ihrer Karriere.
Der Krieg der Sterne Der Veteran sprach über die Herausforderungen, die es mit sich bringt, richtig fit zu werden, und teilte mit, wie es sich anfühlte, in die Fußstapfen eines riesigen 1,90 m großen Charakters zu schlüpfen. Sie sagte,
Es ist ziemlich erstaunlich, wissen Sie. Man hat irgendwie das Gefühl: Oh, ich schätze, ich werde mein ganzes Leben lang zierliche Frauen spielen können. Und dann sagen sie: Nein, du wirst einen 1,90 Meter großen Charakter spielen. Wenn man sich dann auf dem Bildschirm beobachtet, denke ich: „So sieht es aus, wie ein großer Mensch zu sein.“ So fühlt es sich an.
Sich selbst als diese gewaltige Figur auf der Leinwand zu sehen, hat sie umgehauen.Aber seien wir ehrlich; Es gab nicht nur Sonnenschein und Regenbögen Leon Stern. Sie hat den seltsamsten Teil verraten, wie viel sie essen musste. Sie enthüllte,
WerbungDas Überraschendste war, wie viel man essen musste. Als würde es den ganzen Tag nur um Proteinshakes gehen, die nach einer Weile einfach so ekelhaft sind. Es war also eine lustige Welt, einen Einblick in sie zu bekommen.
Also schlüpfen Sie in Superheldenschuhe? Ja, es war eine wilde Fahrt, Proteinshakes und alles. Und rate was? Chris Hemsworth, unser eigener Thor Auch er ging durch die Wringerei und ließ sich für „Love and Thunder“ richtig aufputschen.
Es stellt sich heraus, dass es kein Kinderspiel ist, ein Superheld zu sein; es ist hart und anstrengend.
Chris Hemsworth schwört, ihm aus dem Weg zu gehenThorDiät-Post-Liebe und Donner
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WerbungHemsworth verabschiedet sich von der Superhelden-Diät, nachdem er die intensive Kur in Angriff genommen hat Thor: Liebe und Donner. Hast du ihn im Film gesehen? Verrückt.
Hinter den Kulissen zeigte er sein Engagement auf höchstem Niveau: Er aß alle zwei Stunden, nahm Kalorien zu sich und absolvierte intensive Trainingseinheiten. Der 40-Jährige, der die Kunst der Körpertransformation beherrscht, nannte es eine Reise.
Doch dieses Mal war der Prozess eine echte Herausforderung. Inmitten der Hürden der Pandemie beschränkte sich seine Routine auf Training, Essen und noch mehr Training. Das Ziel? Sehen Sie größer und stärker aus als je zuvor. Aber es hatte seinen Preis: Erschöpfung. Gemäß Geschäftseingeweihter , gestand Hemsworth,
WerbungEs hieß trainieren, essen, trainieren, essen. Nichts weiter zu tun. Dann bin ich größer als je zuvor für den Film aufgetaucht. Es war einfach anstrengend. Ich weiß nicht, vielleicht werde ich alt, aber es hat einfach angefangen, immer mehr weh zu tun.
Darüber hinaus fügte der Schauspieler hinzu:
Das war besonders hart. Ich denke, weil das Zielgewicht, das wir angestrebt hatten, deutlich über dem lag, wo ich vorher war.
Obwohl die Ergebnisse auf dem Bildschirm verblüffend waren, ist er erleichtert, die anspruchsvolle Diät hinter sich zu lassen. Hemsworth gab zu, Es war eine wirklich lustige Erkundung, aber ich weiß nicht, ob ich noch einmal so groß werden möchte.Die Superhelden-Ära ist vielleicht vorbei, aber der Trubel hinter den Kulissen? Das ist eine Geschichte, die es wert ist, erzählt zu werden.
