„Das war die größte Herausforderung“: Henry Cavill ging durch die Hölle, während er 14 Stunden am Tag mit einem 6-prozentigen Körperfettkörper für Unsterbliche drehte

Henry Cavill gehört zu den am meisten verehrten Persönlichkeiten, sowohl auf der Leinwand als auch abseits der Leinwand. Darüber hinaus ist der Schauspieler auch für seinen göttlichen Körperbau bekannt. Während er für Rollen wie Superman einen bestimmten Körper formen musste, hat er sich stets einen muskulösen und straffen Körper bewahrt. Der Schauspieler erzählte einmal von den herausfordernden Bedingungen, denen er während der Dreharbeiten für den Film ausgesetzt war Unsterbliche .

Im Fantasy-Actionfilm „Immortals“ aus dem Jahr 2011 übernahm der Schauspieler die Rolle von Theseus, einem Krieger, der von den Göttern auserwählt wurde, sich mit bösen Mächten zu befassen. Um die Figur zu spielen, musste Cavill äußerst fit sein und während der gesamten Einstellung eine bestimmte Figur beibehalten. Um diesen Look zu erreichen, unterzog er sich einem strengen Training und Training.

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Henry Cavill ging durch die Hölle, als er Unsterbliche erschoss

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Henry Cavill sprach im Film über die herausfordernden Bedingungen und Opfer, die er bringen musste, um einen Achterpack aufzubauen. Sein Aussehen verlangte von Cavill, während des gesamten Films Körperfett zu verlieren und eine schlanke Figur beizubehalten.

Fandomwire-Video

Der Schauspieler sprach über die Herausforderungen, in Form zu kommen und diese dann zu halten. Er sagte, dass es eine echte Herausforderung sei, beim stundenlangen Schießen einen Körperfettanteil von 6 % aufrechtzuerhalten. All diese Anforderungen unter einen Hut zu bringen und gleichzeitig ruhig und gelassen zu bleiben, erwies sich für den Schauspieler als größte Hürde bei den Dreharbeiten zu „Immortals“.

Er sagte (via IMDB ):

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„In Form zu kommen war eine große Herausforderung. Es ging darum, in Form zu bleiben, ohne einen Amoklauf zu veranstalten, was das wirklich Schwierige war. Bei einem Körperfettanteil von 6 % arbeitest du 14 Stunden am Tag, machst Kampfchoreografien, bekommst halbstündige Mittagessen, musst in Form bleiben, musst trainieren, wann immer du kannst, und kannst nicht viel essen. Es ist eine echte Herausforderung, professionell zu bleiben und nicht die Beherrschung zu verlieren, während man das ganze Training damit unter einen Hut bringt. Das war die größte Herausforderung.“

Cavill ist für seine großartige Arbeitsmoral und sein Engagement für seine Rollen bekannt. Daher ist es nicht verwunderlich, dass es ihm gelang, den erforderlichen Körperbau aufrechtzuerhalten, auch wenn es nicht einfach war.

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Auch Henry Cavills Superman-Trainingsprogramm war schwierig

Als Nachfolger von Brandon Routh schlüpfte Henry Cavill in Zack Snyders Man of Steel in die Rolle von Superman. In dem Film stellte der Schauspieler als Superheld einen göttlichen Körperbau zur Schau. Laut IGN durchlief der Schauspieler drei Trainingsphasen, um in diese Form zu kommen.

In der ersten Phase konzentrierte sich der Schauspieler auf den Aufbau von Masse und Gewicht und nahm täglich 5000 Kalorien zu sich. Trotz seiner Liebe zum Essen war dies für den Schauspieler nicht einfach. Cavill teilte mit, dass er am Ende der ersten Phase das Gefühl hatte, er würde explodieren.

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Cavill sagte (via )

„Das Programm umfasste drei Phasen. Die erste bestand darin, an Gewicht/Masse zuzunehmen. Also verbrachte ich Wochen damit, täglich fast 5.000 Kalorien zu essen und gleichzeitig extrem schwere Gewichte zu heben, um größer zu werden. Ich liebe Essen, daher war diese Phase für mich nicht schwer, auch wenn ich verstehen kann, dass manche Leute am Ende genug davon haben, Proteinshakes mit 1000 Kalorien pro Glas zu trinken. Am Ende dieser Phase sah ich aus wie ein aufgeblähter Bodybuilder und hatte das Gefühl, ich würde gleich explodieren.“

In der zweiten Phase ging es darum, das gesamte Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen, wobei der Schwerpunkt auf bestimmten Körperbereichen lag. Henry Cavill dankt seinem Trainer Mark Twight für die Unterstützung während des gesamten Prozesses.

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