Arbeiten mit dem Mondzyklus zur Steigerung von Produktivität, Kreativität und Effizienz
Viele Kulturen haben den Mondzyklus verwendet, um die Zeit zu organisieren und die Produktivität zu steigern. Bauern, Priester, Künstler, Politiker und Mystiker haben im Laufe der Jahrhunderte ihre Unternehmungen rund um die Mond , und bis heute nehmen Militärgeneräle und Polizei die Mondphase zur Kenntnis, weil sie sich der Rolle, die sie für das Geschehen auf dem Planeten Erde spielt, voll bewusst sind!
Der Mondzyklus entfaltet sich im Laufe eines Monats (Mond-ten). Innerhalb dieses ganzheitlichen Zyklus gibt es für absolut jede Aktivität, die Sie in Ihr Leben integrieren möchten, eine Zeit. Wenn wir den Mondzyklus leben, wird allem, was uns wichtig ist, zur richtigen Zeit die gebührende Aufmerksamkeit geschenkt.
Licht und Schatten: Die Dualität des Mondes
Einer der Hauptvorteile des Mondzyklus ist, dass er ein Bewusstsein für Polarität, ein wesentliches Merkmal der dreidimensionalen Existenz.
Die meisten von uns leiden unter der Polarität. Einerseits wollen wir körperlich fit sein, andererseits wollen wir Schokoladenkuchen essen! Auf der einen Seite wollen wir in unserer Karriere große Leistungen erbringen, die intensive Konzentration und harte Arbeit erfordern, und auf der anderen Seite wollen wir die Freizeit mit unseren Freunden und unserer Familie verbringen.
Die meisten Menschen gehen durchs Leben und versuchen ständig, zwei Herren zu dienen. Normalerweise bedeutet dies, dass Sie krabbeln oder zwei Schritte vorwärts und zwei Schritte zurück machen. Wir erreichen unsere Ziele bei der Arbeit nur halb und sind teilweise mit unseren Lieben präsent. Wir schöpfen unser kreatives Potenzial nicht aus und genießen auch unsere Freizeit nicht in vollen Zügen.
Der Mondzyklus ist in vier Jahreszeiten unterteilt. Jede Saison enthält zwei Mondphasen von jeweils etwa 3,5 Tagen. Die erste Phase der Saison ist die AKTIV Phase, und die zweite Phase der Saison ist die PASSIV Phase.
Die AKTIV Phasen sind der intensiven Fokussierung auf Ihr Hauptprojekt oder Unternehmen gewidmet. Die PASSIV Phasen sind Tage, an denen Sie sich vollständig von dieser zentralen Aufgabe lösen und sich um die anderen Aspekte Ihres Lebens kümmern können, einschließlich Besorgungen, Verabredungen, Geselligkeit, Hobbys usw.
Auf diese Weise trägt der Mondzyklus der dualistischen Natur der Realität Rechnung, indem er Zeit für Arbeit und Zeit zum Spielen, Zeit für Strenge und Zeit zum Entspannen einräumt. Diese Grenze verbessert die Produktivität, den Fokus, die Selbstdisziplin und die Effizienz erheblich. Sowohl von der Konzentration, die Sie bei der Arbeit mitbringen, als auch von den aufnahmefähigen oder passiven Phasen, in denen Sie sich ausruhen und erholen, gewinnen Ihre Projekte immens. Ihre Beziehungen sind gesünder, weil Ihre Lieben wissen, dass Sie es sind, wenn Sie arbeitenArbeiten, und wenn du bei ihnen bist, bist duvölligmit ihnen präsentieren.
Der Mondzyklus bietet eine hervorragende Blaupause für die Strukturierung einer körperlichen Fitnessroutine, die Cardio, intensives Training, Stretching, Meditation, Fasten, Ruhe und sogar genussvolle Festtage umfasst. Sie können diese Blaupause an fast jedes Unternehmen anpassen, da die Polaritäten von Arbeit / Ruhe, Tag / Nacht, Einatmen / Ausatmen, Männlich / Weiblich durch die gesamte Schöpfung hindurch gelten.
Ausrichten mit der MondkraftDer Mondzyklus ist ein hocheffizientes Werkzeug für die Planung, selbst wenn Sie ihn vollständig vom spirituellen oder energetischen Aspekt der Mondenergie trennen würden. Es hat jedoch noch einen weiteren Vorteil, Ihre Aktivität mit der Energie des Mondes zu synchronisieren, da Ihr Projekt mit der inhärenten Energie des Augenblicks in Einklang steht.
Sobald Sie beginnen, auf den Mond zu achten, werden Sie von Phase zu Phase den Unterschied im Klima Ihrer Umgebung spüren. Der Neumond hat eine stille, zusammengezogene Qualität. Der Vollmond hat eine ekstatische, sogar hysterische Qualität. Jede Phase hat ihre eigene Stimmung, und jede Phase belohnt (und bestraft) von Natur aus bestimmte Verhaltensweisen.
Wenn du im *richtigen* Moment die *richtige* Aktivität ausführst, verzehnfachen sich deine Handlungen an Wirksamkeit und Kraft, weil du immer in Bewegung bistmitEnergiefluss statt dagegen.
Der 28-tägige MondzyklusWählen Sie ein oder zwei Ziele, von denen Sie glauben, dass Sie sie innerhalb eines Monats einigermaßen erreichen können, oder Kategorien Ihres Lebens, wie MEIN KÖRPER oder MEINE ARBEIT, und erstellen Sie einen Zeitplan für jede Kategorie. Verwenden Sie diesen Leitfaden, um Ihre Projekte mit Mondenergie zum Abschluss zu bringen!
WinterAktiv: Neumond
Der Neumond ist eine sehr strenge, nach innen gerichtete Zeit, die zum Planen, Organisieren und Festlegen von Absichten gedacht ist. Es ist gut, einige Zeit in tiefer Meditation über Ihr Ziel für diesen Zyklus zu verbringen. Alle Aktivitäten, die Fokus, Klarheit, Selbstdisziplin und Reinheit fördern, werden jetzt belohnt. Dies ist eine ausgezeichnete Zeit, um Körper und Geist zu reinigen.
Energetisch gesehen ist dies die fruchtbarste Phase des Mondzyklus. Jeder Einfluss, den Sie während dieser Zeit einbringen, wird über den gesamten Verlauf der nächsten drei Wochen zunehmen. Versuchen Sie daher, für diese 3,5 Tage die IDEALE Version von sich selbst zu sein. Wenn Sie den Samen pflanzen, wird der Mond den ganzen Monat lang dabei helfen, ihn zu wachsen. Es ist gut, zu fasten, zu meditieren, Yoga zu machen und auf berauschende Mittel (einschließlich berauschender Medien wie soziale Medien, Fernsehen und andere Beruhigungsmittel) zu verzichten. Halten Sie sich von jedem Einfluss (einschließlich Menschen!) fern, mit dem Sie nicht Ihren ganzen Mond verbringen möchten!
Während der Mond am Himmel unsichtbar ist, ist es am besten, keine ernsthaften Maßnahmen zu ergreifen oder große Bewegungen zu machen. Dies ist nicht der richtige Zeitpunkt, um mit dem Verlegen der Steine zu beginnen – widmen Sie stattdessen der Perfektionierung der Blaupause Sorgfalt und Aufmerksamkeit. Jetzt ist eine Zeit voninternSchaffung. Lesen, schreiben, lernen und planen.
Passiv: Wachsender Halbmond
Der Wachsende Halbmond bringt die erste sichtbare Sichtung des Mondes, und sobald er am Himmel erscheint, ist es gut, die ersten konkreten, physischen Schritte zur Erreichung Ihres Ziels zu unternehmen. Es ist immer noch eine heikle und introvertierte Zeit, aber jetzt wäre es ein akzeptabler Zeitpunkt, um einige Anrufe zu tätigen, etwas Aktivität anzuregen. Überanstrengen Sie sich noch nicht. Stellen Sie sich diese Phase als ein paar Aufwärmrunden auf der Strecke vor, um sich auf den Sprint vorzubereiten.
Dies ist auch eine gute Zeit, um die Besorgungen oder sozialen Verpflichtungen nachzuholen, die Sie während der Neumondzeit aufgeschoben haben. Wenn Sie einen strengen Neumond erlebt haben, wird es sich zu dieser Zeit großartig anfühlen, unterwegs zu sein und sich um einige der untergeordneten Aufgaben oder sozialen Verpflichtungen zu kümmern, auf die Sie während des Neumonds verzichtet haben!
FederAktiv: Wachsender Halbmond
Diese Phase ist als Aktionskrise bekannt – das heißt, sie ist der guten altmodischen harten Arbeit und Ellenbogenfett gewidmet!
Arbeiten Sie in diesen 3,5 Tagen so hart wie möglich an Ihrem Projekt. Versuchen Sie, Ihren Zeitplan so aufzustellen, dass Sie 100 % Ihrer Bemühungen in Ihre Arbeit stecken können. Dies ist die arbeitsintensivste Phase des ganzen Mondes und es kann die Phase sein, in der Sie auf die größten Hindernisse oder Schwierigkeiten stoßen. Konfrontiere sie direkt und arbeite weiter.
Das Schlüsselwort für diese Phase istAnstrengung. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie am Ende des Tages anscheinend mehr Probleme haben, als Sie zu Beginn hatten. Werfen Sie weiter Lösungen an die Wand und sehen Sie, was kleben bleibt. Gib alles, was du hast!
Passiv: Gibbous Moon
Sie sollten nach dem Halbmond ziemlich müde sein. Jetzt, da sich der Mond dem Höhepunkt des Zyklus nähert, beginnt sich die Mondenergie größer anzufühlen, als ob ein Schwung Sie mit sich trägt. Wenn der Mond größer wird, wird die Energie auf der Erde extravertierter und offener.
Der Gibbous ist eine Phase der Entspannung. Dies ist eine wunderbare Zeit für Partys, gesellschaftliche Veranstaltungen und Zeit mit Ihren Lieben zu verbringen. Verbringen Sie Zeit in der Natur und mit Ihren Lieben, finden Sie Erfrischung und Erholung.
Lassen Sie sich in diesen Tagen von Ihrer Arbeit ablenken. Es kann verlockend sein, weiter mit ungelösten Problemen zu ringen, aber Sie tun sich selbst keinen Gefallen, wenn Sie keine Pause machen. Lassen Sie die Arbeit los – so schaffen Sie Raum für Inspiration.
SommerAktiv: Vollmond
Der Vollmond ist aus gutem Grund als magische, jenseitige Zeit bekannt! Die volle Kraft der Mondenergie wird hereingelassen und mit ihr kommen Erleuchtungen, Offenbarungen und elegante Lösungen für komplexe Probleme. Die Energie während dieser Phase kann tatsächlich überwältigend sein, da es sich um eine VOLLE BLAST psychischer Kraft handelt.
Dies ist eine weitere Phase, die der harten Arbeit an Ihrem Projekt gewidmet ist. Sie werden jedoch feststellen, dass die Arbeit während der Vollmondphase viel angenehmer und freier verläuft! Wo Sie sich im Halbmond festgefahren gefühlt haben, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie jetzt Inspiration und Fluss spüren.
Das Schlüsselwort für diese Phase ist Kohärenz. Sie können Ihr Projekt zum Vollmond komplett beenden, aber häufiger erhalten Sie einfach die alles lösende Beleuchtung, die noch in die praktischen Details umgesetzt werden muss. Während dieser Zeit wird es eine Energie des Höhepunkts, des Höhepunkts und der Auflösung geben.
Passiv: Sich ausbreitender Mond
Das Verteilen ist oft eine Fortsetzung der Arbeit des Vollmondes, obwohl sich die etwas ekstatische Energie in dieser Phase beruhigt.
Nutzen Sie diese Zeit, um die Knicke in Ihrem Projekt zu polieren, zu verfeinern und auszuarbeiten. Wenden Sie die Illuminationen des Vollmonds vollständig in allen winzigen Details an. Am Ende dieser Phase sollte Ihr Projekt fast oder vollständig abgeschlossen sein.
HerbstAktiv: Abnehmender Halbmond
Diese Zeit entspricht den Erntedankfesten im vierten Quartal des Jahres. Dies ist eine Zeit, um die Früchte Ihrer Arbeit zu genießen. Wenn der Mond wieder kleiner wird, neigt sich die Zeit zum Arbeiten dem Ende zu. Der abnehmende Halbmond ist eine großartige Zeit, um Feedback oder Input zu Ihrer Arbeit zu erhalten oder sie einfach beiseite zu legen.
Nehmen Sie sich Zeit, um sich richtig zu amüsieren! Brechen Sie Ihre Regeln, essen Sie Nachtisch, bleiben Sie lange draußen und bringen Sie Ihre Routine durcheinander. Jetzt ist es an der Zeit, sich selbst zu verwöhnen. Bald nähert sich der Neumond wieder, und während dieser Zeit werden Sie sehr diszipliniert und konzentriert sein wollen. Also, nimm dir diese Zeit, um deine Ya-Yas herauszuholen, was auch immer das für dich bedeutet!
Passiv: Abnehmender Halbmond
Während dieser letzten Phase des Mondzyklus wird die Energie des Mondes sehr leise und klein, da sie im Begriff ist, wieder zu verschwinden. Dies ist eine gute Zeit, um Ihre Gedanken zu sammeln und über den vergangenen Zyklus nachzudenken und Ihren nächsten zu planen. Nehmen Sie sich diese Zeit, um aufzuräumen, Bilanz zu ziehen und sich neu zu orientieren. Der Zyklus beginnt wieder von vorne!
