Sogar der Stein würde davonlaufen, nachdem er erfahren hatte, wie viele Eier Arnold Schwarzenegger aß, um den Körperbau aus österreichischer Eiche zu bewahren: „Weil ich 250 Pfund wog“
Dwayne „The Rock“ Johnson hat Jahre damit verbracht, seinen Körperbau und sein Hobby, das Bodybuilding, zu perfektionieren. Ähnlich wie der Wrestler, der zum Schauspieler wurde, war Arnold Schwarzenegger zu seiner Zeit auch der Bodybuilding-Champion.
Arnold Schwarzenegger, bekannt für seine Actionfilme und seinen muskulösen Körper, musste eine schändliche Menge Fleisch und Proteine essen, um seine Ernährung aufrechtzuerhalten. Der Schauspieler enthüllte seine Ernährungszusammensetzung an einem Tag und gab an, dass er jeden Tag satte 250 Gramm Protein zu sich nehmen musste!
Arnold Schwarzeneggers Diät war gottlos
Mit einem Körper, den es zu pflegen galt, und Filmen, in denen er mitspielen konnte, musste Arnold Schwarzenegger an seiner Ernährung arbeiten und diese regelmäßig einhalten. Der Schauspieler pflegte nicht nur seinen Körper vor der Kamera, sondern war auch ein professioneller Bodybuilder mit sieben Mr. Olympias auf seinem Konto.
Um diesen Körperbau beizubehalten, hatte der Schauspieler einen ziemlich großen Appetit und eine höhere Proteinaufnahme als ein durchschnittlicher Mensch. In einem Interview mit Entertainment Tonight erinnerte sich der Schauspieler daran, dass er den ganzen Tag über wahnsinnig viele Eier gegessen habe.
„Ich habe 10-15 Eier pro Tag gegessen und 250 Gramm Protein pro Tag zu mir genommen, weil ich 250 Pfund wog.“
Der Schauspieler fügte weiter hinzu:
„Ich habe das Herz-Kreislauf-Training eingeführt, als meine Karriere in Hollywood begann. Ich hatte nicht mehr so viel Zeit zum Trainieren und nutzte Cardio, um nicht zu viel Gewicht zuzunehmen. Und ich habe viel Protein gegessen, wobei Eier die Hauptquelle waren, weil sie einfach und vielseitig zuzubereiten sind.“
Während er seinen Körperbau beibehielt, Arnold Schwarzenegger Außerdem überzeugte er den visionären Regisseur James Cameron, ihn für die Hauptrolle des Films von 1984 zu besetzen Der Terminator anstelle eines anderen Schauspielers.
Wie Arnold Schwarzenegger James Cameron überzeugte
In einem Interview sagte der Raubtier Der Schauspieler sprach darüber, dass er die Rolle des Terminators besser sah als jeder andere Schauspieler. Schwarzenegger erinnerte sich daran, dass er eine Maschine und kein Mensch war, und verriet, dass er einige Vorschläge hatte, wie man eine Szene perfekt aussehen ließe, was James Cameron dazu veranlasste, sich für ihn zu entscheiden.
„Alles war irgendwie seltsam, weil er nicht wie ein Mensch war. Hier stimmte etwas nicht, aber man konnte nicht genau erkennen, was es war.“ Arnold war fasziniert von Brenners mechanischen Bewegungen und sagte zu Cameron, dass jeder, der Terminator spielte, darauf trainiert werden müsse, sich wie eine Maschine zu verhalten. „Er kann nicht nach unten schauen und das Magazin in die Waffe stecken lassen … Dies muss wie eine Maschine geschehen, daher muss er mit verbundenen Augen trainiert werden.“
Mit ikonischen Rollen und 15 Eiern pro Tag, Arnold Schwarzenegger Der Terminator kann auf Max gestreamt werden.
Quelle: Männer Gesundheit
