„Nur gekochte Kartoffeln und rosa Himalaya-Salz“: Die Kartoffel-Detox-Diät des Batman-Stars Robert Pattinson, die ihm seinen gemeißelten Dark-Ritter-Körper verlieh
Robert Pattinsons gemeißelter Körperbau für seine Rolle als Der Batman war ein Thema von Interesse bei den Fans. Allerdings bestreitet der Schauspieler, einem strengen Trainingsprogramm zu folgen und führt seine Verwandlung stattdessen auf eine einfache Diät und seine größte Motivation – Scham – zurück.
Robert Pattinsons Leugnung strenger Trainingspläne und unrealistischer Standards
Schauspieler stehen häufig auf der Suche nach ihrem Aussehen, insbesondere wenn es darum geht, einen Superhelden auf der großen Leinwand darzustellen. Pattinson möchte seinen Fans jedoch keine unrealistischen Maßstäbe setzen. Anstatt daher jeden fragwürdigen Diättrend oder Trainingsplan anzunehmen, der schnelle Ergebnisse verspricht, ist die Dämmerung star präsentiert einen anderen Ansatz.
Er spielt den Aufwand, den er in seine körperliche Fitness investiert, herunter und behauptet, dass er kein strenges Trainingsprogramm befolgt habe. Trotz der offensichtlichen Anzeichen intensiver Trainingseinheiten im Fitnessstudio, die sich in seinem gemeißelten Aussehen bemerkbar machen. Er sagt,
„Es ist auch sehr, sehr leicht, in dieses Muster zu verfallen, selbst wenn man nur auf seine Kalorienaufnahme achtet, es macht außerordentlich süchtig – und man merkt erst, wie heimtückisch es ist, wenn es zu spät ist, denke ich, wenn man „Wenn du ständig trainierst, bist du Teil des Problems“,
Anstatt einem strengen Trainingsplan zu folgen, fand er eine einfache Diät, die für ihn funktionierte. Indem Robert Pattinson den neuesten Abnehmtrend oder ein Training, das schnelle Ergebnisse verspricht, meidet, konzentriert er sich darauf, eine einheitliche Ernährung zu finden.
Robert Pattinsons Kartoffel-Detox-Diät
Die Detox-Diät mit nur Salzkartoffeln und rosa Himalaya-Salz war eine von vielen Diäten, die er ausprobierte. Robert Pattinson hat sogar versucht, in den Keto-Zug einzusteigen, war aber wie so viele Menschen erfolglos.
„Ich habe im Grunde jede Modeerscheinung ausprobiert, die man sich vorstellen kann, alles außer der Konsistenz. Ich habe einmal zwei Wochen lang nur Kartoffeln gegessen, als Entgiftung. Nur Salzkartoffeln und rosa Himalaya-Salz. Anscheinend handelt es sich um eine Reinigung … man nimmt auf jeden Fall ab.“
Die Diät ist einfach und besteht nur aus Salzkartoffeln und einer Prise rosa Himalaya-Salz.
Im Gegensatz dazu, flüchtigen Modeerscheinungen zu erliegen oder übereilten Trainingsplänen nachzujagen, ist der talentierte Performer von Gute Zeiten zielte darauf ab, eine Strategie zu übernehmen, die sich für viele Menschen als effektiv erwiesen hat – das Streben nach Konsistenz im eigenen Lebensstil.
Robert Pattinson gab zu, seine Nahrungsaufnahme reduziert zu haben, als er sich den Szenen des Films ohne Hemd näherte. Er gab an, dass Scham zu 100 % sein größter Beweggrund war, sich für die Rolle fit zu machen.
„Ich hatte ungefähr drei Monate Zeit, bevor der Film anfing, und dann trainierst du die ganze Zeit vor und nach der Arbeit, du reduzierst und reduzierst und reduzierst vor den paar Szenen, in denen du dein Hemd ausziehst, und schon bist du dabei Ich zähle die Wasserschlucke.“
Robert Pattinsons Verwandlung für seine Rolle als Der Batman ist eine erfrischende Abwechslung zu den üblichen strengen Trainingsplänen und unrealistischen Standards, die von Schauspielern vorgegeben werden. . Pattinsons Ehrlichkeit in Bezug auf seine Motivation, in Form zu kommen, und seine Scham sind nachvollziehbar und erinnern uns daran, dass wir uns auf Kontinuität und nicht auf schnelle Lösungen konzentrieren sollten.
Quelle: Die Sachen
