„Ich habe etwa vier Monate lang 6.100 Kalorien pro Tag gegessen“: Jonathan Majors enthüllt für „Magazine Dreams“ sein Wahnsinniges Trainings- und Diätprogramm, um sich in einen Bodybuilder zu verwandeln

Jonathan Majors teilt seinen intensiven Trainings- und Diätplan für seine Rolle in Magazinträume . Der Schauspieler verkörperte den Bodybuilder Killian Maddox, der im Film seinen wahnsinnigen Körper zur Schau stellte. Tatsächlich erforderte eine solche Rolle von ihm eine strikte Ernährung und ein rigoroses Training.

Dies ist nicht das erste Mal, dass Majors für eine Rolle trainiert werden, in der er auch die Hauptrolle spielt Glaubensbekenntnis III . Als Fan von körperlichem Sport und aktivem Lebensstil scheint das Training ein Kinderspiel zu sein. Die Majors teilten auch mit, dass Disziplin ein großer Teil der Übung sei.

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Jonathan Majors verwandelt sich in „Magazine Dreams“ in einen Bodybuilder

Im Gespräch mit Vielfalt Jonathan Majors enthüllte den Prozess, den er durchlief, um seinen Körper in Topform zu halten, und was er während seines Trainings zu sich nahm.

„ Ich bin 1,80 m groß. Ich wiege 202 Pfund. Um dies aufrechtzuerhalten und zu wachsen, müssen Sie so viel Protein essen, wie Sie wiegen. Ich habe etwa vier Monate lang täglich 6.100 Kalorien gegessen. Dazu gehörten die Vor- und Nacharbeit von Creed III .“

Er fügte außerdem hinzu, dass die Rolle sehr viel Zeit in Anspruch nahm und dass er auf keinen Fall nachlassen dürfe.

„ Ich spiele Killian Maddox ... Ihn zu spielen, macht keinen Spaß. Am Ende trainierte ich zwei Stunden, zweimal am Tag für den Film und ein drittes Mal nach dem Ende. Mittlerweile isst man sechsmal am Tag. Viel Hühnchen. Viele Elche .“

Carl Lumbly Nettowert

Nach seiner strengen Ausbildung für Glaubensbekenntnis III Und Magazinträume , Majors hat nicht vor, mit dem Training aufzuhören. Stattdessen wird er weiterhin aktiv bleiben.

„ Ich mag es wirklich, körperlich aktiv zu sein. Ich mag Wandern und Laufen. Ich habe Hunde. Ich bin erst 33 ... ich muss etwas tun, um dabei zu bleiben. Ich trainiere nicht mehr dreimal am Tag. Nur einmal am Tag .“

Magazinträume Nach seiner Präsentation auf dem Sundance Film Festival erntete der Film großes Lob und Lob von Kritikern und Fans.

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Jonathan Majors gibt zu, dass ihn die schwere Trainingsroutine stark belastet hat

Die Rolle von Majors als Bodybuilder, dessen Besessenheit von toxischem Training seinen Körper an seine Grenzen brachte, hat sein Leben für immer verändert. Im Gespräch mit Termin , verriet der Schauspieler, dass es keine leichte Reise sei.

„ Sie gehen in Ihrer Wohnung auf und ab und ernähren sich zwangsweise mit der Nahrung, die Sie zum Wachsen brauchen. Diese Isolation und körperliche Verpflichtung erzeugen ein gewisses Maß an Emotionalität und Distanz .“

Für Prominente, die ein intensives Training für eine bestimmte Rolle absolvieren, gibt es immer Konsequenzen. Zum Glück für Majors hat er einen Weg gefunden, langsamer zu werden, ohne seine körperliche Ausdauer zu opfern.

Magazinträume läuft derzeit auf dem Sundance Film Festival.

Quelle : Vielfalt , Termin

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