„Ich habe es satt, verprügelt zu werden. Habe meinen Vater um einen Gewichtssatz gebeten“: John Cena wurde zum Muskelgott-Giganten, um die Tyrannen zu besiegen
John Cena trat mit einem Paukenschlag in die Hollywood-Branche ein und bewies, dass er über das Talent und die Entschlossenheit verfügte, die auch jeder normale Schauspieler haben könnte. Seine Karriere als Wrestler begann jedoch schon viel früher und auch das war eine erfolgreiche und glorreiche Ära für ihn. Obwohl die Anforderungen in der Filmindustrie ganz andere sind als in der Wrestling-Branche, hatte Cena nie Angst, sich einer Herausforderung zu stellen.
Seine Reise vom normalen Kind zum Wrestler und dann zum Schauspieler begann auf die vielleicht banalste Art und Weise, die möglich war. John Cena hat mit Gewichten trainiert, damit ihn die Tyrannen nicht mehr wegen seiner dürren Figur belästigen. Seitdem ist er für viele eine Ikone in Sachen Fitness.
John Cena hat Muskeln aufgebaut, um sich gegen Tyrannen zu verteidigen
Sein Weg, Muskeln aufzubauen und Wrestler zu werden, begann schon vorher John Cena war ein Teenager. Als Kind wurde der Schauspieler oft gemobbt und um sich zu verteidigen, nahm er als Trost Gewichte.
„Als Heranwachsender bilden sich gesellschaftliche Cliquen, und ich bin in keine davon geraten. Also hatte ich es satt, verprügelt zu werden, und bat meinen Vater um ein Hantelset, und er besorgte mir eines mit 13 Jahren. Ich fing an zu trainieren und habe seitdem nicht mehr damit aufgehört.“
Er fing an, Sport zu treiben, damit seine Tyrannen sich von ihm fernhielten und ihn nicht mehr belästigten. Er hätte nie gedacht, dass ein Versuch der Selbstverteidigung zu seinem Ruhm als Wrestler und Schauspieler führen würde. Auch wenn das Training mit dem Motiv begann, Kraft zu finden und mehr Kraft zu gewinnen; Die Friedensstifter Der Schauspieler gab an, dass sich seine Ziele geändert hätten, als er 30 wurde. Seitdem arbeitet er eher an Wohlbefinden als an Kraft, damit er noch Jahrzehnte länger trainieren kann.
Das Abnehmen aufgrund von Hollywood brachte John Cena über seine Grenzen hinaus
Während John Cena sein Trainingsprogramm äußerst streng einhält, musste er aufgrund eines Films etwas ändern. Der Schauspieler hatte mit Jackie Chan an einem Film gearbeitet, der nie veröffentlicht wurde. Der Film verlangte von ihm, massiv an Gewicht zu verlieren.
„Sie wollten nur, dass ich mir über den Kopf trete, was unmöglich war. Ich ging dort hin, um etwa drei Monate lang mit ihm zu trainieren, und sie haben mich wie Toffee gedehnt.“
Aufgrund der geforderten Flexibilität nahm John Cena 20 Pfund ab. Der Film verlangte vom Schauspieler mehr Flexibilität als Kraft und so musste er daran arbeiten, Gewicht zu verlieren, anstatt noch mehr zuzunehmen. Für ihn war dies eine neue, aber unwillkommene Erfahrung, denn alles, woran er 30 Jahre lang gearbeitet hatte, verschwand langsam vor ihm. Dieser Gedanke änderte sich schließlich, als Cena bemerkte, dass er weniger Schmerzen hatte und viel größer ging als sonst.
Quelle: Menschen
