„Ich habe den ganzen Tag gepinkelt, dieser Teil war ein Albtraum“: Chris Pratt ließ sich für die Rolle des Star-Lord im MCU der absoluten Folter aussetzen und verrät, wie er 30 Kilo abgenommen hat
Chris Pratt ist ein Schauspieler, der im Laufe der Jahre eine bemerkenswerte körperliche Transformation durchgemacht hat und durch Rollen in Blockbuster-Filmen wie z. B. bekannt wurde Jurawelt Und Der Krieg von morgen . Pratt hat hart daran gearbeitet, seinen Körper zu verändern, von dem Zeitpunkt an, als er in seiner Zeit in Parks und Freizeit fast 300 Pfund wog, bis hin zu einem gemeißelten Körperbau.
Er musste in weniger als sechs Monaten 30 Pfund abnehmen, um im ersten Teil in das Kostüm von Peter Quill zu passen Beschützer der Galaxis Film.
Aus Parks und Erholung zum Hollywood-Superstar
Chris Pratts Durchbruchrolle als Andy Dwyer in der erfolgreichen NBC-Komödie Parks und Erholung machte ihn zu einem bekannten Namen, bevor er ein Hollywood-Star wurde. Im Jahr 2011 versuchte Pratt jedoch sein Bestes im Drama statt in der Komödie und wurde für die Rolle des Scott Hatteberg in „ Geldball .
Allerdings wurde ihm geraten, vor dem ersten Vorsprechen abzunehmen. Wie HuffPost berichtet, rief Pratts Agent ihn an, um ihm mitzuteilen, dass Pratt es sei 'zu dick.'
„Chris, sie dachten wirklich, du wärst gut, aber sie denken, du bist zu fett.“
Obwohl er erst in drei Monaten herausfand, dass er die Rolle bekam, nahm der Schauspieler 30 Pfund ab und wurde zu Scott Hatteberg. Im Jahr 2014, während der Vorbereitung auf Zero Dark Thirty , Pratt postete ein Selfie auf Instagram, das zu seinem Durchbruch führte.
„Ich hatte 30 Pfund abgenommen und mein älterer Bruder Cully überredete mich dazu. Es war peinlich, aber ohne, wer weiß…“
Nachdem Marvel Chris Pratt auf dem Selfie gesehen hatte, wusste er, dass sie erstmals ihren Star gefunden hatten Beschützer der Galaxis Film. Mehrere erfolglose Probeaufnahmen später wurde er kurzfristig in die Marvel-Zentrale gerufen. Allerdings hatte der Schauspieler zu diesem Zeitpunkt bereits erhebliches Gewicht für seine Rolle in gewonnen Lieferant .
Fat to Fit: Wie Chris Pratt einige Änderungen vornahm
Pratt erzählte Best Fit, dass er gegeben wurde „Fünfeinhalb Monate“ weil sie dachten, er wäre es „Zu fett für Star-Lord.“
„Sie hielten das Selfie von Zero Dark Thirty hoch und sagten: ‚Du bist zu fett für Star-Lord.‘ Wie lange wird es dauern, bis du so aussiehst?‘ Sie gaben mir fünfeinhalb Monate. Ich tat was ich tun musste!'
Pratts Metamorphose war nicht einfach. Glücklicherweise brachte Marvel ihn mit dem Fitnessexperten Duffy Gaver und dem Ernährungswissenschaftler Phil Goglia zusammen. Goglia änderte die Ernährung des Schauspielers, indem er ihm für jedes Pfund, das er wog, eine zusätzliche Gallone Wasser gab und seine Kalorienaufnahme auf 4.000 pro Tag erhöhte. Der Schauspieler sagte Men’s Health, dass er „Habe den ganzen Tag gepinkelt“ und dass es „war ein Albtraum.“
„Ich habe den ganzen Tag gepinkelt, jeden Tag. Dieser Teil war ein Albtraum.“
Auch Chris Pratt musste anstrengende Übungen absolvieren, um die für die Rolle erforderliche Muskelmasse aufzubauen. Er trainierte auf verschiedene Arten, vom Gewichtheben über Laufen und Schwimmen bis hin zu Kampfsportarten.
Trotz der Schwierigkeiten verbrachte Pratt nur sechs Monate damit, seinen Körper zu verändern. Er steigerte sein Gewicht von 240 auf 200 Pfund, mit deutlichem Muskelzuwachs. Der Erfolg von Chris Pratts Makeover war so bemerkenswert, dass er in ganz Hollywood und darüber hinaus diskutiert wurde.
Quelle: Männer Gesundheit
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