„Ich esse keine Tacos“: Jake Gyllenhaals Diät für Road House war so schmerzhaft, dass er beim Dreh nicht einmal einen Chip essen konnte
Jake Gyllenhaal hat das Internet erneut mit seiner verrückten Verwandlung schockiert Straßenhaus Neuauflage. Im kommenden Film wird der Star die Rolle des ehemaligen UFC-Mittelgewichtskämpfers Elwood Dalton spielen, der als Head-Bouncer eines Florida Keys Road House rekrutiert wird. Gyllenhaals durchtrainierter Körper im Film erforderte vom Schauspieler eine unwirkliche Trainings- und Diätroutine.
Zuvor hat Jake Gyllenhaal das Publikum mit seinen Verwandlungen schockiert Nachtfalter Und Südpfote . Seine Verwandlung für das Remake des Patrick-Swayze-Klassikers im Jahr 2024 hat jedoch aus mehreren Gründen Aufmerksamkeit erregt. Der Spider-Man: Weit weg von zu Hause Der Schauspieler gab bekannt, dass der Prozess so intensiv war, dass er nicht einmal das Risiko eingehen konnte, einen Chip zu bekommen.
Was hat Jake Gyllenhaal über seine intensive Ernährung erklärt? Straßenhaus ?
Kürzlich, Jake Gyllenhaal saß zu einem Interview mit Moderatorin Sian Welby auf Heute Morgen (über Unabhängig ) und besprach den mühsamen Prozess, den er durchlaufen musste Straßenhaus .
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Der Liebe & andere Drogen Fame erklärte das in einer bestimmten Szene aus Straßenhaus, Dort, wo er einen Teller Tacos nimmt, wird die Szene sofort schwarz. Er fügte hinzu, dass er einem strengen Regime unterliege, und zwar sogar „Ein Chip „hätte alles zerstört.
„Wenn du wirklich hinschaust. Ich esse keine Tacos. Man sieht, wie ich den Teller nehme und mich bedanke, und dann bricht die Szene ab, man sieht mich nie wirklich einen Bissen nehmen. Ich musste eine strenge Kur einhalten, ein Chip hätte das Ganze erledigt.“
Zuvor teilte Jake Gyllenhaal mit Männer Gesundheit dass der Diätplan eine große Rolle bei seiner Transformation gespielt hat. Es war ebenso wichtig und schmerzhaft wie das Trainingsprogramm Der Schauspieler musste für die Rolle Süßigkeiten opfern. Obwohl der Schauspieler für die Rolle einiges aufgeben musste, ließ er nie eine Mahlzeit aus.
Werbung„In diesem Fall wurden Dinge weggenommen, aber ich hatte viel mehr Kalorien, die ich verbrauchen konnte.“
Das Team hinter der Regie von Doug Liman war so leidenschaftlich, dass Gyllenhaals Trainer Jason Walsh und seine Mitarbeiter eine neue pflanzliche Trinkformel entwickelten. Der Schauspieler hatte einige Probleme mit der Verdauung von Molkenproteinpräparaten und daher trug Walshs Formel auch viel zum Körperbau des 43-Jährigen bei.
Wie war es für Jake Gyllenhaal, mit Conor McGregor zusammenzuarbeiten?
Das Neueste Straßenhaus Das Remake ist auch deshalb ikonisch, weil es das Filmdebüt der echten UFC-Legende ist. Conor McGregor . Der Donnie Darko Star gab zu, dass UFC-Kämpfer über brutale Fähigkeiten und Reflexe verfügen. Er hatte währenddessen schreckliche Angst vorgetäuschte Kämpfe gegen McGregor.
„Ich fand das wirklich cool, aber ich hatte auch totale Angst. Ich habe professionellen Kämpfern, die mir richtig in den Arsch treten können, beigebracht, wie man mir in den Arsch tritt, damit die Leute es wirklich kaufen. Ihre Fähigkeit, Entfernungen einzuschätzen, ist anders als bei allen anderen. Mit jemandem zusammenzuarbeiten, der das kann, ist auch sicher.“
Jake Gyllenhaal unternahm extreme Anstrengungen, um sich auf ihn vorzubereiten Straßenhaus Rolle. Unter Trainer Jason Walsh arbeitete er gewissenhaft daran, sein Gewicht von 205 Pfund auf 184 Pfund zu reduzieren und seinen Körperfettanteil auf 5 % zu reduzieren. Walsh war voller Lob für den Schauspieler und machte deutlich, dass selbst eine gute Mannschaft und der beste Trainer keinen Erfolg haben können „Sie haben nicht die richtige Person, die alles macht.“
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WerbungDie brutale Trainingsroutine des Mysterio-Schauspielers umfasste Mobilitätsübungen, Proteus-Bewegungsmaschine, Isometrien, schweren Schlitten, Kniebeugen mit Sicherheitsstange, Unterarmübungen, versetzte Übungen mit beladenen Taschen, Bodendrücken, Ketten-Liegestütze, Push-Pull-Aufhängungstrainer, Push-Pull-Ripsübungen und Kletterübungen Sprints. Auch Vertical Climber erwies sich als wichtige Komponente in diesem Prozess.
Straße House kann auf Prime Video gestreamt werden.
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