Wie viel Schlaf brauchen Sie laut Ihrem Sternzeichen?

Wie gut schlafen Sie? Und wie gut gehst du mit den Tagen um, an denen du nicht viel Schlaf bekommst? Wenn Sie in der Lage sind, 5 Stunden pro Nacht zu schlafen, was nicht gesund ist, aber wenn Sie es schaffen und damit auskommen, dann hat es vielleicht mit Ihrem Sternzeichen zu tun.

Fakt ist aber, jeder braucht sieben bis acht Stunden pro Nacht eine gute Schlafqualität. Es ist nie eine gute Idee, weniger als sechs Stunden oder mehr als neun Stunden Schlaf zu bekommen. Zu viel Schlaf täglich kann genauso schlimm sein wie Schlafentzug. Und selbst wenn Sie das Gefühl haben, mit sehr wenig Schlaf funktionieren zu können, holt es Sie irgendwann ein, also schlafen Sie hier und es gibt eine tolle Sache zu tun. Lass uns nun herausfinden, wie gut du basierend auf deinem schläfst Sternzeichen .

Widder – Fünf Stunden Schlaf oder weniger

Widder ist sehr energisch, leidenschaftlich und einweihend. Sie haben ständig Ideen im Kopf, wenn es darum geht, neue Unternehmungen zu beginnen, und oft brauchen sie ein gutes Training. Deshalb ist es nicht verwunderlich zu wissen, dass Arianer auch nach fünf Stunden Schlaf energiegeladen bleiben können oder weniger.

Sie können um Mitternacht ins Bett gehen und um 5 Uhr morgens aufstehen und sofort ihr Morgentraining absolvieren. Doch selbst dem Widder reichen fünf Stunden Schlaf nicht aus. Sie werden im Laufe des Tages müde und ein oder zwei Katzenschläfchen ist das, was sie wirklich tun sollten.

Stier – Benötigt mindestens acht Stunden Schlaf

Stier brauchen Stabilität in ihrem Leben und sie brauchen unbedingt ihre Routine. Sie kommen mit Störungen nicht gut zurecht. Sie brauchen auch viel Schlaf und können jede Nacht gut acht Stunden schlafen, was ihnen hilft, ihren Tag zu bewältigen. Wenn sie jedoch weniger als acht Stunden Schlaf bekommen, wirft dies ihre Tage aus.

Daher funktionieren sie tagsüber nicht sehr gut und werden ziemlich launisch. Auch hier kommen sie mit Störungen nicht gut zurecht und es ist kein Wunder, dass stierische Eltern kleiner Kinder eine sehr schwere Zeit haben. Sie brauchen ihren Schlaf.

Zwillinge – Sechs Stunden Schlaf oder weniger

Zwillinge dreht sich alles um Kommunikation, Vielseitigkeit und Geselligkeit. Ihre Gedanken sind ständig beschäftigt und sie sprechen ständig mit ihren Freunden per SMS oder E-Mail. Zwillinge können mit sechs Stunden Schlaf pro Nacht auskommen und brauchen tagsüber nicht unbedingt ein Katzenschläfchen. Sie bekommen jede Nacht gerade genug Schlaf, um ihren aktiven Geist wieder aufzuladen. Wenn sie also aufwachen, schreiben sie weg. Oder sie holen gleich morgen früh die neuesten Nachrichten über die neueste Entwicklung. Ruhe hat für Zwillinge keine Priorität.

Krebs – Sieben Stunden Schlaf

Krebs ist das fürsorglichste Zeichen des Tierkreises, und sie brauchen ausreichend Schlaf, um so zu bleiben. Dies liegt daran, dass Krebs ein hohes Risiko hat, auszubrennen, während er sich um die Bedürfnisse anderer kümmert. Sie können leicht vergessen, sich um ihre eigenen Bedürfnisse zu kümmern. Aber sie merken, wie wichtig es ist, dies zu tun, nachdem sie nach sieben Stunden Schlaf erholt und ausgeruht aufgewacht sind. Und sie können sich richtig um ihr Zuhause, ihre Familien und alles andere kümmern, was in ihrem Leben wichtig ist.

Wenn ein Krebs nicht genügend Schlaf bekommt, wird er extrem launisch, hat Tränen in den Augen und braucht tagsüber dringend ein langes Nickerchen.

Löwe – Acht Stunden Schlaf

Löwe ist das königliche Zeichen des Tierkreises und diejenigen, die dieses Sonnenzeichen haben, müssen der Star der Show sein. Sie sind großartig in der Selbsterhaltung, da sie wissen, dass sie ihre dringend benötigte Ruhe bekommen, und sie sind definitiv der Typ, der sicherstellt, dass ihre Bedürfnisse zuerst erfüllt werden. Auf diese Weise können sie ihre Auftritte rocken, wenn sie ausgeruht sind.

Sie wissen, dass die empfohlene Schlafdauer sieben bis acht Stunden pro Nacht beträgt. Sie werden sicherstellen, dass sie es erreichen, damit sie ihr Bestes geben können. Und wenn es Zeit ist, die Augen zu schließen, entfernen sie alle Ablenkungen, die ihren Schlaf sonst unterbrechen könnten.

Jungfrau – Sechs Stunden Schlaf

Jungfrauen sind fleißige Arbeiter und sehr detailliert. Sie schlafen wirklich nicht gerne, weil es ihnen Zeit kostet, die sie zum Organisieren, Kochen, Putzen und produktiven Arbeiten nutzen können. Sie sind von Natur aus Perfektionisten. Gleichzeitig erkennen sie jedoch, dass Schlaf wichtig für ihre Gesundheit und für ihre Leistungsfähigkeit ist.

Aus diesem Grund werden sie jede Nacht sieben bis acht Stunden Schlaf anstreben, aber ihr aktiver Geist weckt sie früher. Die ersten Gedanken, die auftauchen, sind „Welches Zimmer soll ich zuerst putzen und organisieren“ oder „welche Mahlzeiten soll ich für den Rest der Woche einplanen“. Diese Gedanken lassen sie früh aufstehen. Und wenn es sein muss, werden sie nachmittags auch ein Nickerchen machen.

Waage – Sieben Stunden Schlaf

Waage dreht sich alles um Balance und Schönheit. Daher wollen Waagen auf jeden Fall ihren Schönheitsschlaf haben. Sie wissen auch, wie wichtig Schlaf für ihren Körper ist, um im Gleichgewicht zu bleiben. Wenn sie unter Schlafmangel leiden, ist ihr inneres Gleichgewicht gestört und sie werden dadurch ziemlich launisch und verstimmt.

Das Einzige, was man einer Waage nicht nehmen möchte, ist ihr Schönheitsschlaf. Und sie werden einen Weg finden, es zu bekommen, wenn sie nicht ihre vollen sieben Stunden in der Nacht durch Katzenschläfchen bekommen.

Skorpion – Sieben Stunden Schlaf

Skorpione sind intensiv. Und der Grund, warum sie genauso viel Schlaf brauchen wie die Waage, hat ganz andere Gründe. Sie sind sehr leidenschaftlich bei dem, was sie tun und sind leidenschaftlich mit ihren Partnern im Schlafzimmer intim. Das ermüdet sie. Daher brauchen sie ausreichend Ruhe, um sich wieder aufzuladen, damit sie für den nächsten Tag sie selbst sein können. Wenn Sie nicht denken, dass Skorpione viel Schlaf brauchen, tun sie es definitiv.

Schütze – Fünf Stunden Schlaf

Was tut ein Schütze gerne machen? Gehen Sie auf Abenteuer und erkunden Sie. Ihre Überzeugung ist, dass es „keine Ruhe für die Bösen“ gibt, was bedeutet, dass sie glauben, dass sie über eine Fülle von Energie verfügen. Allerdings geht ihnen wie jedem anderen der Treibstoff aus und sie können nicht die ganze Nacht aktiv bleiben. Sie werden irgendwann abstürzen. Aber es scheint ihnen gut zu gehen, wenn sie gute, solide fünf Stunden Schlaf bekommen, obwohl das nicht wirklich ausreicht. Sie haben zu viel, worauf sie sich freuen können, weshalb sie nicht lange schlafen.

Trotzdem werden sie tagsüber oft müde und entscheiden sich für ein Nickerchen, da sie nicht genug Schlaf bekommen.

Steinbock – Sechs Stunden Schlaf

Die Steinbock ist zu beschäftigt mit Arbeiten, Planen und Multitasking, um viele Stunden zu schlafen. Sie werden das Minimum an empfohlenem Schlaf bekommen, weil sie wissen, dass sie es sich sonst nicht leisten können, leer zu laufen. Sie haben zu viel zu tun zwischen Arbeit, Hausverwaltung und ihren Familien, wenn sie welche haben.

Sie können jedoch davon ausgehen, dass Steinbock spät nachts ins Bett geht, weil er ein Projekt zu Ende bringen muss. Dann werden sie auch hell und früh aufstehen, um früh in den Tag zu starten. Es gibt keine Zeit zu verlieren.

Wassermann – Die Anzahl der Schlafstunden, die sie brauchen, ist unregelmäßig

Wassermann ist einzigartig und marschiert zu ihrem eigenen Takt. Das bedeutet auch, dass sie an jedem Tag so viel Schlaf bekommen, wie sie brauchen oder wollen. In manchen Nächten bekommen sie nur fünf Stunden Schlaf. Dann bekommen sie in anderen Nächten neun bis zehn Stunden Schlaf. Es hängt davon ab, was sie tun, woran sie arbeiten und was sie denken – und ihre Stimmungen.

Bei Wassermann gibt es keine Stabilität und ihr Schlaf ist keine Ausnahme.

Fische – Über neun Stunden Schlaf

Fische ist das verträumte Zeichen und es verwundert nicht, dass sie viel Schlaf brauchen. Ja, sie lieben es, in ihrem Traumland abzuhängen. Sie haben jedoch die Fähigkeit, sich mit der Geistigen Welt zu verbinden, und wenn sie schlafen und träumen, können sie mit anderen Wesen eine Party veranstalten, die lange dauern kann.

Darüber hinaus müssen sich Fische oft aufladen, da sie überlastet werden, während sie sich einigen harten Realitäten stellen müssen. Sie sind auch einfühlsam, was bedeutet, dass sie an Energien festhalten, die andere aussenden, die entwässernd sein können. Daher ist es nicht verwunderlich, dass sie mehr als neun Stunden Schlaf benötigen. Zu viel Schlaf ist jedoch auch keine gute Idee, was bedeutet, dass sie daran arbeiten müssen, nicht mehr als neun Stunden zu schlafen.

Was ist Ihr Zeichen? Findest du das passend? Wenn nicht, könnte Ihr Mond- oder Aufgangszeichen eine Rolle spielen. Auch hier wird empfohlen, zwischen sieben und acht Stunden Schlaf zu bekommen. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass dies nicht erreichbar ist, dann arbeiten Sie daran, nicht weniger als sechs Stunden zu bekommen. Überschreiten Sie auch nicht neun Stunden Schlaf. Sie brauchen einen Ausgleich!