Funktioniert Reiki wirklich?

Reiki hat sich weltweit zu einer der beliebtesten alternativen Therapien entwickelt. Es wird in Krankenhäusern, Drogen- und Alkoholrehabilitationszentren, Pflegeheimen und Hospizen verabreicht. Sie können auch Reiki-Therapie in Einzelsitzungen von einem sehr erfahrenen Reiki-Meister erhalten. Wenn Sie den Do it yourself-Ansatz bevorzugen, kann eine einfache Reiki-Ausbildung der Stufe 1 einschließlich der Einweihung der Stufe 1 normalerweise in ein oder zwei Wochen abgeschlossen werden. Reiki der Stufe 1 ist alles, was die meisten Menschen brauchen, um Reiki an sich selbst oder einem Familienmitglied erfolgreich durchzuführen. Reiki ist nicht invasiv und nicht manipulativ, so dass es nicht wehtut, und es kann leicht an jede willige Person verabreicht werden, einschließlich immobiler, geschwächter, behinderter und älterer Patienten.

Reiki soll Stress abbauen, Ängste abbauen und dem Körper helfen, in einen tiefen Entspannungszustand zu gelangen. Es wird häufig Personen empfohlen, die eine chronische Krankheit wie Fibromyalgie, Diabetes oder Lupus behandeln. Manchmal empfehlen Ärzte und Krankenschwestern auch Patienten, die Beschwerden aufgrund einer medizinischen Behandlung wie einer Chemotherapie oder nach einer Operation haben, Reiki. Wenn einige Leute jedoch das Wort Reiki hören, ist die erste Frage, die ihnen in den Sinn kommt: Funktioniert Reiki wirklich? Die kurze Antwort ist, dass es eine wachsende Zahl wissenschaftlicher Beweise gibt, die beweisen, dass Reiki tatsächlich funktioniert. Lassen Sie uns dies weiter untersuchen.

Was ist Reiki?

Um ein grundlegendes Verständnis von Reiki zu bekommen, ist der beste Ausgangspunkt das Wort Reiki selbst. Reik i ist ein japanisches zusammengesetztes Wort. Der rei-Teil des Wortes lässt sich nicht gut ins Englische übersetzen, bedeutet aber im Grunde universell und unbegrenzt. Der Ki-Anteil des Wortes wird als die lebenswichtige Lebenskraft in uns übersetzt. Somit ist Reiki damit verbunden, die universelle unbegrenzte Lebensenergiekraft im menschlichen Körper zu harmonisieren. Diese Energie in Einklang zu bringen, bringt starke gesundheitliche Vorteile mit sich. Beachten Sie, dass Ki im Grunde das gleiche Konzept wie Chi, Qui oder Q’i ist, das in den Lehren vieler alter nicht-westlicher Heilpraktiken zu finden ist. Reiki wird normalerweise als eine neuere Art der Energiemedizin oder Energieheilung angesehen, da es zu Beginn des letzten Jahrhunderts entwickelt wurde, aber seine Wurzelkonzepte reichen viel weiter zurück.

Aus praktischer Sicht kann ein Reiki-Meister das Ki einer Person wiederherstellen und harmonisieren, indem er einen Teil seiner eigenen Energie auf einen Patienten überträgt. Am einfachsten tun sie dies, indem sie ihre Hände sehr sanft auf den Körper des Patienten legen oder ihre Hände sehr nah an den Körper halten, ohne den Körper tatsächlich zu berühren. Die letztgenannte Reiki-Methode soll Energie durch die Aura der Person übertragen. Es wird angenommen, dass die Auren aller Menschen miteinander verbunden sind, obwohl viele Menschen diesen Teil ihres Seins nie kennengelernt haben. Reiki-Praktizierende erhalten eine spezielle Ausbildung zur Handplatzierung. Sie erhalten auch eine Einweihung von einem Reiki-Meister, die ihre eigenen Energiefelder anpasst und harmonisiert. Fachleute auf dem Gebiet des Reiki halten eine Einstimmung für eine erfolgreiche Reiki-Verabreichung für absolut notwendig.

• Ist Reiki eine Art Wissenschaft oder Spiritualität?

Einige Leute meinen, dass das Rei in Reiki ein spirituelles Wesen oder einen spirituellen Prozess bedeutet. Einige gehen sogar noch weiter und glauben, dass Rei ein mystischer ätherischer Geist ist, der von normalen Sterblichen nicht vollständig verstanden werden kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die International Association of Reiki Professionals (IARP) lehrt, dass Reiki weder mit einer organisierten Religion oder einem bestimmten religiösen Glauben in Verbindung gebracht wird, noch sollte ein Reiki-Praktizierender als spiritueller oder religiöser Führer angesehen werden. Mit anderen Worten, während Reiki von manchen Menschen in einem spirituellen Kontext betrachtet werden kann, wird die Reiki-Praxis von Reiki-Meistern niemals als eine auf Glauben basierende Praxis betrachtet, noch ist die Praxis von Reiki ein religiöses Ritual. In diesem Sinne kann das Reiki in Reiki sowohl vom Reiki-Geber als auch vom Reiki-Empfänger der Interpretation offen gelassen werden.

Wirkt Reiki nur als Placebo-Effekt?

Wir alle haben Filme und Fernsehsendungen gesehen, in denen Ärzten und Krankenschwestern die Schmerzmittel ausgehen und es keine mehr gibt (denken Sie an Filme über Kriegsbrei oder Notfallsituationen). Um ihren Patienten Leid zu ersparen, beschließen sie, ihren Patienten heimlich Zuckerpillen zu verabreichen und spielen so, als wären diese Zuckerpillen die wahren Schmerzmittel. Zumindest in diesen fiktiven Fällen wird der Patient dazu verleitet zu DENKEN, dass er oder sie das echte Schmerzmittel bekommt und den Schmerz nicht fühlt, weil der Geist über die Materie geht. Dies wird als Placebo-Effekt bezeichnet. Angesichts der Tatsache, dass dies ein häufiges Thema in einem fiktiven Film war, ist es nicht verwunderlich, dass viele Leute glauben, dass Reiki nur aufgrund eines Placebo-Effekts funktioniert, d.

Ist das wahr? Ist Reiki, wenn es zu wirken scheint, nur ein Placebo?

Nein!!!

Glücklicherweise haben wir jetzt eine angesehene wissenschaftliche Überprüfungsstudie, die sich mit der spezifischen Frage befasst, ob Reiki nur als Placebo-Effekt bei Menschen wirkt, die glauben, dass es ihnen helfen wird, oder ob es eine TATSÄCHLICHE physikalische Wirkung hat, die durch strenge wissenschaftliche Studien nachgewiesen werden kann . Die wissenschaftliche Studie wurde im Oktober 2017 in der Zeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (eCAM) veröffentlicht. Dies ist eine von Experten begutachtete Zeitschrift mit Beiträgen von Forschern aus der ganzen Welt. Es wurde von Dr. David McManus, einem Ph.D. und tibetischer Buddhist aus Australien. Dr. McManus hat einen Doktortitel in Chemieingenieurwesen, aber er interessiert sich sehr für Reiki, hat die Reiki-Zertifizierung der Stufe 1 erhalten und ist ein scharfsinniger Gelehrter, der weiß, wie man wissenschaftliche Studien bewertet.

Bei dieser Studie handelte es sich um eine Übersichtsstudie, die sie besonders aufschlussreich macht. Bei einer Übersichtsstudie überprüft ein Wissenschaftler die in der wissenschaftlichen Literatur veröffentlichten verfügbaren Forschungsergebnisse zu einem bestimmten Thema. Er wählt dann die Studien aus, die er in seine Analyse einbezieht, indem er bestimmte Kriterien festlegt. Er oder sie analysiert dann alle ausgewählten Studien zusammen, um ein umfassenderes Bild von den Erkenntnissen auf dem Gebiet als Ganzes zu erhalten, anstatt nur eine bestimmte Studie zu behandeln. Eine gut konzipierte Überprüfungsstudie wird sehr genau sein, welche Studien für die Analyse eingeschlossen oder ausgeschlossen werden, und Dr. McManus’ Reiki-Review aus dem Jahr 2017 fällt sicherlich in diese Kategorie.

• Zerstreuen Sie diese häufigen Missverständnisse über Reiki

Das Papier von Dr. McManus trug den Titel Reiki Is Better Than Placebo and Hat Broad Potential as a Complementary Health Therapy. Eine Komplementärtherapie ist eine alternative Therapie, die in Verbindung mit der Schulmedizin eingesetzt werden kann, um den Patienten ganzheitlich zu behandeln. Dr. McManus hat dreizehn von Experten begutachtete Studien, die zwischen 1998 und 2016 veröffentlicht wurden, eingeschlossen und analysiert. Es sollte beachtet werden, dass elf dieser Studien Reiki an Menschen und zwei der Studien Reiki an Ratten betrafen. Die Reiki-Studien an Ratten wurden eingeschlossen, weil diese Studien es ermöglichten, die physiologischen Wirkungen von Reiki robuster zu untersuchen. Die Schlussfolgerungen der Studie von Dr. McManus sollten denjenigen, die nach einer zuverlässigen alternativen und ergänzenden Behandlung für eine Vielzahl medizinischer Probleme suchen, große Hoffnung geben.

Lassen Sie uns in dieses wichtige Reiki-Review-Papier im Detail eintauchen.

Wie war diese Reiki-Review-Studie 2017 konzipiert?

Oftmals lesen Reporter und andere einfach nur die Zusammenfassung und die Schlussfolgerungen einer wissenschaftlichen Studie, ohne sich die Mühe zu machen, zu verstehen, wie die Studie konzipiert wurde, oder auch nur auf die verwendeten Verfahren zu achten. Um jedoch zu verstehen, ob die von einem Forscher gezogenen Schlussfolgerungen gültig sind, muss man zunächst verstehen, ob die Studie tatsächlich so aufgebaut ist, dass sie aussagekräftige Ergebnisse liefert. Wenn das Design der Studie fehlerhaft ist, führt dies zu fehlerhaften Ergebnissen, denen nicht vertraut werden kann. Wenn das Design einer Studie gut ist, führt sie zu vertrauenswürdigen Ergebnissen.

Diese spezielle Reiki-Review-Studie wurde von anderen Reiki-Forschern, denen, die alle Formen der Energiemedizin studieren, und Reiki-Praktizierenden häufig zitiert, weil sie besonders gut konzipiert war. Hier sind die wichtigsten Punkte, warum diese spezielle Reiki-Studie und ihre Schlussfolgerungen als sehr vertrauenswürdig angesehen werden können:

• Es wurden nur Reiki-Studien eingeschlossen, die leicht erkennen konnten, ob ein Placebo-Effekt vorlag oder nicht. Dies geht in das experimentelle Design der untersuchten Originalstudien ein. Die in die Studie von Dr. McManus eingeschlossenen Studien hatten alle mindestens eine klar definierte Kontrollgruppe, manchmal zwei, in der kein Reiki durchgeführt wurde. Alle diese Studien schlossen auch eine Gruppe von Teilnehmern ein, bei denen Reiki von einem Schauspieler durchgeführt wurde, der nicht in Reiki ausgebildet und nicht eingestimmt war. Der uneingestimmte Schauspieler würde so tun, als würde er Reiki ausführen, indem er die Handbewegungen von Reiki durchführte. Dies wird in der Arbeit als Schein-Reiki bezeichnet. Es ist wichtig, nicht nur die Ergebnisse von Reiki mit einer Kontrollgruppe zu vergleichen, sondern auch echtes Reiki mit Schein-Reiki zu vergleichen.
• Dr. McManus schloss nur Studien ein, in denen der Reiki-Praktizierende, der Reiki durchführte, formell von einem Reiki-Meister eingestimmt wurde. Dies beinhaltet eine Neuausrichtung der Ki-Energien innerhalb des Reiki-Praktizierenden, so dass er oder sie in der Lage ist, effektives Reiki anzubieten, kein Schein-Reiki. Ein eingestimmter Reiki-Praktizierender erhält auch eine formelle Ausbildung/Praxis in präziser Handplatzierung und allgemeiner Reiki-Technik.
• Um die statistisch aussagekräftigsten Ergebnisse zu gewährleisten, schloss Dr. McManus nur Reiki-Studien mit zwanzig oder mehr Teilnehmern ein. Während es valide Reiki-Studien gibt, an denen weniger Personen beteiligt sind, können einige kleinere Studien einfach nicht sinnvoll statistisch ausgewertet werden.
• Dr. McManus beschränkte die Studien in diesem speziellen Review auf praktisches Reiki und schloss Fern-Reiki aus. Mit anderen Worten, es wurden nur Studien eingeschlossen, bei denen das Reiki persönlich durchgeführt wurde. Reiki, das per Telefon, Video oder anderen Fernmethoden durchgeführt wurde, wurde nicht berücksichtigt. Dies schränkte die Studie auf eine bestimmte Art von Reiki ein, die traditionellste Art von Reiki, so dass sich die Ergebnisse nur auf diese Form von Reiki beziehen würden. Die Beimischung einer anderen Art von Reiki könnte die Ergebnisse verschleiert haben.
• Es wurden nur Studien berücksichtigt, die in angesehenen wissenschaftlichen Zeitschriften veröffentlicht und daher von anderen Fachleuten in einem Reiki-Bereich gründlich begutachtet worden waren. Unveröffentlichte Datensätze, anekdotische Informationen und andere Arbeiten, die nicht von Experten begutachtet wurden, wie z. B. Ph.D. Dissertationen, wurden für die Studie nicht berücksichtigt. Dies gewährleistete ein hohes Maß an Qualitätskontrolle, ganz zu schweigen davon, dass andere Beweismittel niemals in Betracht gezogen werden sollten.

Was waren die Ergebnisse von Dr. McManus’ Reiki Review Paper?

Acht der dreizehn Reiki-Studien, die Dr. McManus analysierte, zeigten eindeutig POSITIVE Ergebnisse für diejenigen, die echtes Reiki erhielten, das von einem eingestimmten Reiki-Praktizierenden durchgeführt wurde. Darüber hinaus waren die Reiki-Ergebnisse statistisch signifikant besser als die Schein-Reiki-Ergebnisse und für die Menschen (und Ratten in zwei Studien), die überhaupt kein Reiki erhielten. In zwei der Studien, in denen die positiven Wirkungen von Reiki statistisch nicht eindeutig belegt werden konnten, zeigten sie zudem noch einen positiven Trend mit echtem Reiki im Vergleich zu Schein-Reiki und den Kontrollgruppen.

• Testen Sie die Vorteile und Vorteile von Reiki

Dies sind sehr überzeugende Ergebnisse und sollten mehr Forscher ermutigen, gute Studien zu entwickeln, die sich mit der Wirksamkeit von Reiki befassen. Bitte beachten Sie auch, dass einige der Ergebnisse sehr spezifische quantitative physiologische Daten wie niedrigere Herzfrequenz und niedrigere Cortisolspiegel zeigten! Auch die qualitativen Daten, die in diesen Studien präsentiert wurden, wie z. B. wie viel Schmerzen ein Patient nach Reiki- oder Schein-Reiki hatte, waren sehr überzeugend, wenn man bedenkt, wie sorgfältig die Daten in diesen ausgewählten Studien erhoben wurden.

Abschließende Gedanken

Dr. McManus' Reiki Review Paper zeigt, dass es viele wissenschaftliche Beweise dafür gibt, dass Reiki tatsächlich funktioniert. Dies sollte Sie jedoch nicht davon abhalten, anekdotische Zeugnisse über die Wirksamkeit von Reiki zu hören. Im Laufe der Äonen haben sich einige der besten ganzheitlichen Heilpraktiken eher durch Mundpropaganda verbreitet als von Wissenschaftler zu Wissenschaftler. Reiki wird nicht als Behandlung angesehen, die sich negativ auf Sie auswirken kann, daher kann es nie schaden, Reiki auszuprobieren, wenn Sie von seinen positiven Wirkungen gehört haben und es selbst erleben und testen möchten. Auch wenn Sie zunächst skeptisch sind, werden Sie wie viele Teilnehmer dieser Reiki-Studien angenehm überrascht sein.