Die besten Möglichkeiten, Selbstfürsorge basierend auf Ihrem Sternzeichen zu praktizieren

Es ist leicht, sich in dieser schnelllebigen Welt zu verlieren und die eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Ob Sie sich ständig um die Kinder, Ihre alternden Eltern oder die Einhaltung Ihrer Termine im Job kümmern, Sie müssen Ihre eigenen Bedürfnisse häufig auf die lange Bank schieben und das führt nur zu einem Burnout.

Wenn ein Burnout auftritt, hat man nichts anderes zu bieten und das kann ziemlich problematisch werden. Daher ist es wichtig, dass Sie gut auf sich selbst aufpassen. Sie müssen einige Selbstpflegetipps lernen, und diese Tipps unten werden basierend auf Ihrem Horoskop am besten für Sie geeignet sein.

Widder – Geh ins Fitnessstudio oder zum Zumba-Kurs

Widder ist das erste Zeichen des Tierkreises und es ist ein Feuerzeichen, das Energie und Leidenschaft repräsentiert. Der durchschnittliche Arianer möchte nicht still sitzen, und das ist auch gut so, denn für diejenigen, die dieses Sonnenzeichen haben, ist es gut, aufzustehen und aktiv zu werden. Bewegung ist für jeden gut, aber für den Arianer ist es ziemlich therapeutisch.

Aus diesem Grund ist es am besten, sich für einen Zumba-Kurs anzumelden oder eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu erwerben. Sie können den täglichen Stress, mit dem Sie ständig zu kämpfen haben, trainieren oder wegtanzen. Nach einer guten Sitzung durch beide werden Sie sich absolut erfrischt fühlen.

Stier- Holen Sie sich eine Massage oder buchen Sie einen Spa-Tag

Stier ist das zweite Zeichen des Tierkreises und es ist ein Erdzeichen. Diejenigen, die dieses Sonnenzeichen haben, schätzen es, im Moment zu sein und all die Freuden in sich aufzunehmen. Aus diesem Grund möchte der durchschnittliche Stier aufladen, indem er einen Spa-Tag bucht. Das heißt, buchen Sie eine Gesichtsbehandlung, eine Massage, eine Maniküre oder eine Pediküre.

Und Stier Jungs würden auch ziemlich aufgeladen sein, wenn sie sich bei einer erfrischenden Massage entspannen. Dies ist der beste Weg für jeden Stier, um wirklich die Selbstpflege zu bekommen, die er braucht.

Zwillinge – Kickboxen

Zwillinge ist das dritte Zeichen des Tierkreises und es ist ein Luftzeichen, und bei diesem Zeichen dreht sich alles um ständige Bewegung. Und das heißt für die Gestressten Zwillinge , ist es am besten, sich für einen Kickbox-Kurs anzumelden, um die aufgestaute Bewegung freizugeben, die freigegeben werden muss.

Nachdem Sie es sich zur Gewohnheit gemacht haben, das Beste aus diesen Kickbox-Sessions zu machen, fühlen sich die Zwillinge viel leichter und können den täglichen Stress besser bewältigen. Dieser Tipp gilt sowohl für Zwillinge als auch für Frauen; Allerdings können die Frauen auch viel davon haben, sich mit ihren Freundinnen beim Kickbox-Kurs oder einfach nur beim Kaffee zu unterhalten, da es bei dem Schild neben ständiger Bewegung um Kommunikation geht.

Krebs – Binge Filme ansehen

Krebs ist das vierte Zeichen des Tierkreises und es ist ein Wasserzeichen. Diejenigen, die dieses Sonnenzeichen haben, sind sehr am Leben zu Hause und an ihre Familie gebunden. Der Durchschnitt Krebs wird schnell sehr emotional, und wenn er oder sie extrem gestresst ist, wird dies zu viel Weinen und dem Bedürfnis führen, sich von der Welt zurückzuziehen.

Der beste Selbstfürsorge-Tipp für jeden Krebs ist, zu Hause zu bleiben, Filme zu sehen, mit einem Freund, einem vertrauten und geliebten Familienmitglied unter eine Decke zu kuscheln oder noch besser - die Liebe ihres Lebens! Und sie können auch mal Popcorn genießen, wenn sie gerade dabei sind.

Löwe – Holen Sie sich zusätzlichen Schlaf

Löwe ist das fünfte Zeichen des Tierkreises und es ist ein Feuerzeichen. Diejenigen, die dieses Sonnenzeichen haben, sind die Könige oder Königinnen des Tierkreises und stecken daher viel Energie in die Aufrechterhaltung ihres hohen Status. Das Beste, was sie tun können, um sich aufzuladen, ist zusätzlichen Schlaf zu bekommen!

Löwen brauchen zusätzlichen Schlaf, um mit sich selbst Schritt zu halten, und dies kann bedeuten, dass sie zusätzliche Nickerchen machen oder sich an einem Tag, an dem sie arbeitsfrei sind, ausschlafen lassen. Dies ist für Leos mit jungen Familien nicht immer möglich, und in ihren Fällen müssen sie auch die Gelegenheiten nutzen, um ein Nickerchen zu machen.

Jungfrau – Aufräumen und Organisieren

Jungfrau ist das sechste Zeichen des Tierkreises und es ist ein Erdzeichen. Diejenigen, die dieses Sonnenzeichen haben, sind extrem sauber, analytisch und organisiert. Und das müssen sie auch bleiben, um optimal auf sich selbst aufzupassen.

Aus diesem Grund ist es für eine Jungfrau das Beste, sich selbst zu organisieren und aufzuräumen. Der beste Selbstpflegetag wäre, sich einen bestimmten Tag zu nehmen und ihn beiseite zu legen, um jeden Schrank, jede Schublade und jeden Schrank zu durchsuchen, um zu entfernen, was nicht mehr benötigt wird. Sobald die Jungfrau entfernt alles, was einfach nur Platz einnimmt, fühlt er sich extrem erfrischt.

Waage – Bleib im Gleichgewicht, indem du trainierst und meditierst

Waage ist das siebte Zeichen des Tierkreises und es ist ein Luftzeichen. Das einzige, was das Zeichen darstellt, ist, ausgewogen zu sein, und für die Waage um das Gleichgewicht in seinem Körper zu halten, dann gibt es mehrere Dinge, die täglich getan werden müssen.

Das erste ist, morgens ein gutes Training zu machen, damit der Körper im Gleichgewicht ist, um das zu meistern, was der Tag auf Sie bringen könnte. Am Abend ist es dann wichtig, zu meditieren oder sich bei einer entspannenden Show oder einem unbeschwerten Buch zu entspannen, um ausgeglichen zu bleiben. Dies wird den Stress, der sich über den Tag aufgebaut hat, beseitigen, sodass Sie eine gute Nachtruhe haben können.

Skorpion – Sprechen Sie regelmäßig mit einem Therapeuten

Skorpion ist das achte Zeichen des Tierkreises und es ist ein Wasserzeichen. Dies ist das intensivste Zeichen, da diejenigen, die dieses Sonnenzeichen haben, dazu neigen, ihre Emotionen aufzubauen und schmerzhafte Geheimnisse zu bewahren. Dies ist stressig für Geist und Körper, und deshalb ist es sehr wichtig, dass der Skorpion eine Lösung für diese rohen Emotionen findet. Und die Zeit eines guten Therapeuten ist das Beste, was a Skorpion investieren können, weil dies ihnen die notwendige Entlastung verschafft.

Jeder kann aus den gleichen Gründen leicht einen Therapeuten brauchen, aber für Skorpione ist es noch wichtiger, weil sie das intensivste Zeichen sind, das schweres Gepäck mit sich herumträgt, das freigegeben werden muss.

Schütze – Jeden Tag etwas Neues tun

Schütze ist das neunte Zeichen des Tierkreises und es ist ein Feuerzeichen. Das einzige, was der Schütze braucht, ist ein ständiges Abenteuer, um ganz zu bleiben. Aus diesem Grund muss der Schütze, der in täglichen Verpflichtungen festgefahren ist, die der Seele nicht gut tun, jeden Tag etwas Neues ausprobieren.

Es muss nicht verrückt oder drastisch sein. Aber für die Schütze um gesund zu bleiben, müssen sie neue dinge entdecken, die nur bedeuten können, sich online über ein anderes thema zu informieren, das sie fasziniert. Oder sie können auf Spotify einen neuen Song anhören, den sie noch nie zuvor gehört haben. Wenn der Schütze neue Dinge ausprobiert, egal wie einfach, dann wird ihm das helfen, gesund und glücklich zu sein.

Steinbock – Geh und nimm dir Zeit, um die einfachen Freuden des Lebens zu genießen

Steinbock ist das zehnte Zeichen des Tierkreises und es ist ein Erdzeichen. Dies ist das ernsteste Zeichen von allen, und all diese Ernsthaftigkeit kann ziemlich schwierig zu handhaben sein. Das Problem mit dem Steinbock ist, dass diejenigen, die dieses Zeichen haben, keinen Sinn darin sehen, Spaß zu haben oder sich zu amüsieren, da sich alles ums Geschäft dreht.

Allerdings für die Steinbock Ausgeglichen und produktiv zu bleiben, ohne sich auszubrennen, bedeutet, eine Pause von ihrem arbeitsreichen Leben einzulegen, um die einfachen Freuden des Lebens zu genießen. Dies kann bedeuten, dass sie dies tun können, indem sie einen kurzen Spaziergang im Freien machen und die Sonne und die Natur um sie herum genießen oder ein leckeres Eis essen. Alles, um sie von ihrem allzu beschäftigten Leben zu befreien, damit sie sich richtig aufladen können.

Wassermann – Genieße die Zeit mit einer Gruppe von Freunden und tue etwas Kreatives

Wassermann ist das elfte Zeichen des Tierkreises und es ist ein Luftzeichen, und dies ist das innovativste Zeichen. Und das ist auch das freundlichste Zeichen, aber gleichzeitig halten Sie andere auf Distanz. Und wenn ein Wassermann gestresst ist, dann ist es am besten, wenn sie mit einer Gruppe von Freunden eine kreative Aktivität genießen!

Das bedeutet, dass sie sich am besten entspannen können, indem sie mit einer Gruppe von Freunden töpfern oder malen oder sogar eine Aktivität wie Paintball spielen. Der Wassermann muss jedoch mit anderen zusammen sein und eine Aktivität ausführen, die sie stimuliert, um sich aufzuladen.

Fische – Holen Sie sich eine Fußmassage oder eine Pediküre

Fische ist das zwölfte und letzte Zeichen des Tierkreises und es ist ein Wasserzeichen. Dies ist das am meisten gestresste Sternzeichen, weil sie unglaublich emotional sind und ziemlich neurotisch sein können. Und weil Fische regiert die Füße, dann können sie sich am besten mit einer Fußmassage oder einer Pediküre aufladen und wieder zur Ruhe kommen.

Jede therapeutische Aktivität mit den Füßen wird für sie unglaublich hilfreich sein und ihnen helfen, wieder ruhiger zu werden. Da dieses Zeichen so unglaublich angespannt ist, sollten sie täglich eine Fußmassage machen, um sie auszugleichen.

Wenn diese Selbstpflegetipps aufgrund Ihrer Sonne oder sogar Ihres Mond- und Aufgangszeichens bei Ihnen ankommen, sollten Sie diese nutzen! Wenn Sie andere Tipps haben, die Sie unabhängig von Ihrem Sternzeichen entspannend finden, teilen Sie diese Tipps auf jeden Fall mit!